☆夜玥論壇×§ » 暢。所。欲。言 » 大家會開著燈睡覺嗎？

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[詢問] 大家會開著燈睡覺嗎？

y04256

初級天使

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71^# 大中小發表於 2015-5-20 01:00 只看該作者

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1911111

榮譽市民

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72^# 大中小發表於 2015-5-22 06:03 只看該作者

关灯睡吧。其实开灯关灯唾，我都能睡著。就是感覺开灯睡又浪費电又被老妈駡，所以还是关灯睡了

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杜若楓

初級天使長

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73^# 大中小發表於 2015-5-22 08:45 只看該作者

通常是關燈睡，
除非在不熟悉的環境才會開燈睡。

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shwore

榮譽市民

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74^# 大中小發表於 2015-5-23 00:51 只看該作者

不會開著燈睡耶
除非是累到睡著忘記關燈
因為開燈睡覺就算閉上眼睛也還是覺得很亮
所以都會關燈哦
至於晚上睡前滑手機則是會把手機的亮度調暗

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貓膩

初級天使

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75^# 大中小發表於 2015-5-23 09:24 只看該作者

我都開小燈睡覺，有幾次開大燈用手機看影片，看到睡著，沒有關小燈，到了4，5點會被大燈給亮醒...在床上看手機真的是不好的習慣。

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嘟嘟嘟

高級天使

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76^# 大中小發表於 2015-5-23 19:48 只看該作者

聽說開燈睡對睡眠品質不好哈哈
而且我無法開燈睡覺一定要沒光線才睡的著

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honeyue

見習天使

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77^# 大中小發表於 2015-5-23 20:29 只看該作者

開著小燈睡
因為半夜會爬起來上廁所

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Nicole1014

中級天使

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78^# 大中小發表於 2015-5-28 11:35 只看該作者

一定關燈睡，而且是全黑，除非很累不小心睡著，才會開燈睡。
國外有研究說開燈睡會影響身體代謝喔，版大請小心。

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natif

見習天使長

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79^# 大中小發表於 2015-5-28 11:57 只看該作者

盡量還是別在床上看手機或電腦
對視線真的不很好...
睡覺都習慣把燈關掉
連小燈也不留

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吳優無慮

初級天使長

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戀愛勳章

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80^# 大中小發表於 2015-5-28 14:44 只看該作者

開燈光線太亮會睡不著
然後就想滑手機
再然後就天亮了

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