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標題: 香蕉的小知識 [打印本頁]
作者: ivll    時間: 2007-3-19 23:11     標題: 香蕉的小知識

香蕉
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' I8 m7 l; P  P+ s/ c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 ds-hk.net8 }7 w! Z2 y9 d% C+ s# y

0 m4 {* ^/ v1 Q7 v6 N; c( ?% D9 U1 uds-hk.net香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的☆夜玥論壇ק! N& M$ m  t$ w$ s8 }! D- S
能量。
8 z( J3 }+ a* r; |. ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, s5 }9 ]" d: q# [1 \% ]研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名☆夜玥論壇ק8 ~. J& Y6 `5 ~# V; s
的運動員都以香蕉為首選生果。☆夜玥論壇ק. V0 F5 ]: Z; A/ P% Y
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但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
% q, u* W" P" F+ K$ u6 T+ sds-hk.net我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉3 i1 M. h$ q2 @
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~) v+ \0 K: B  i) w

7 s/ E- ~# h6 w) Gds-hk.net貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
% v3 c& o6 x5 ?$ p" u8 h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
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腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) k0 |& _0 C/ l# F1 j8 _* c6 }
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學☆夜玥論壇ק  ~. v9 x+ S  {1 _; [* B/ T
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 n5 o* u9 e, G# u

3 I/ Z3 F4 J3 i$ T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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: v* _5 M2 e: G8 K9 H& C0 R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
; T/ f. U( U0 Q& f/ Q% {( q0 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區神和制做炭水化合物。6 R( W' Y. u0 x) f) z8 |
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心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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* w. j) T6 M; U+ i) W6 x8 x6 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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1 S8 c6 l  U9 e1 z7 p, ~4 }( dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
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2 S3 ~& h% Q+ L$ _+ M6 q7 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
0 K$ k# ]$ G( U& ^☆夜玥論壇ק超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
+ c" X5 }) _% m* {/ p  Fds-hk.net抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
3 z6 a+ d  [3 ?- Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
- q3 o6 d( E1 I吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
& m7 w- D% Q, N/ o2 N☆夜玥論壇ק胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
- a7 V; w( G0 H  @: L* ~9 D☆夜玥論壇ק患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
4 p, i6 h3 M. K5 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胃酸和減少疼痛。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ ^0 V6 A* u% K, d
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ u$ ]# }0 H- W6 q! m9 a( u
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 u8 M* F) S0 h7 r
為沒有了尼古丁刺激的影響。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- \8 `; V- b' }/ [

: {) s. M# d3 P1 Z' V壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
0 c1 [& A" p* v) S3 q9 |ds-hk.net節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一
8 ?+ H, S+ x$ z- z7 Q; U. d$ x( a9 lds-hk.net降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& p# ?" _& x0 i! E0 C
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中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
" I& j8 U  H9 ~吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
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物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
  P* [: T. }' a6 }4 n' R! L7 @, Lds-hk.net試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！ds-hk.net* U% M# g. h" @, U% E+ d

1 R; }% R  m2 w3 }還有不要把香蕉放進電冰箱！
作者: 詩子    時間: 2007-3-19 23:27

蚊釘蟲咬都得??
作者: ivll    時間: 2007-3-19 23:34

引用:
原帖由 詩子 於 2007-3-19 11:27 PM 發表最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; Q0 W9 H! A) O7 @* m3 v$ u+ G
蚊釘蟲咬都得??
7 k) A* T; a) a- A+ Q( u9 k: D. Vds-hk.net唔知呢= ="
6 x; D# `- n2 M; s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區我未試過..不過都唔敢試V42ii:
作者: zeushiuka    時間: 2007-3-20 11:26

蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% b! X/ I7 ~+ n4 ]- [
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