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見習天使長
 
等級: 10 - 出類拔萃
HP(生命值): 1 / 91
MP(魔力值): 356 / 5472
EXP(經驗值): 17 %
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小 發表於 2008-10-13 08:40 顯示全部帖子
板燒青衣魚扒配有機黑米麵
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： jeremya1b2c3 您是第791個瀏覽者
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! h4 u- {7 _8 ~! Y* `☆夜玥論壇ק急凍青衣魚扒（解凍）150克☆夜玥論壇ק4 F5 S. t4 x0 r# [+ b$ z
雞蛋（烚熟）半隻
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西蘭花少許+ e! G, F% g2 s" ]* [2 A
蘑菇（切片）2粒
, N; B3 ]7 R8 ]7 ?; t& \5 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮菇（切片）1隻
2 D" s/ [ {# t" A: t7 s" n$ e. fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蟹子1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 P$ r3 S' |1 o
紅、黃燈籠椒（切件）各少許
+ |7 h( v% f {! n0 j- [6 u9 Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 | 番茄湯汁料：
[) q. \4 E1 H6 P0 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區有機番茄2-4隻（去皮切件）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. R% }% O* c2 m* w( Z
香葉2-3片
5 M1 W7 g( s/ h8 _☆夜玥論壇ק紅蘿蔔、西芹各適量（切件）最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 q4 ^0 C& y2 G
椰菜少許 |  | 做法：
; r8 ~4 X) A' d' t$ h+ t1. 黑米麵先用熱水浸約5分鐘，取出，再放入滾水內烚約1分鐘至腍，瀝乾備用。把蘑菇、鮮菇、紅、黃燈籠椒、西蘭花烚熟備用。☆夜玥論壇ק; E1 \! q* B8 J/ v& {
2. 把青衣魚扒以麻油、薑汁、胡椒粉、海鹽、黑糖醃約30分鐘，以橄欖油煎至兩面呈金黃色，放烚熟的蔬菜上面。
; ^* v o) d; H( `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 把番茄、紅蘿蔔、西芹、椰菜及香葉熬煮成番茄湯，隔渣，加海鹽、黑糖調味，淋上魚面。把雞蛋去蛋黃，釀入蟹子後放魚面。ds-hk.net& m; M! Z% W7 S* T& x% d
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小 貼 士 ： ☆夜玥論壇ק5 q) q7 @% X J8 B
1. 黑米麵先用熱水浸過才烚，可縮短烚的時間及令麵質更爽口。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 }/ K* @% P+ h5 t3 w
2. 番茄只要烚水，就好容易去皮。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" c, h" y9 ]) \
3. 伴碟的菇及蔬菜，亦可以蒜茸炒代替烚。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; w" V4 y4 b. V1 ]% d* x) j3 Z
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