[世界知味] 炒雜糧

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材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; {- W1 n0 e0 c1 ^7 P
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玉米麵100克、
; y) |, O8 g+ O* o1 D. G: z4 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅薯100克、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# b1 _2 d2 s& w6 @7 V* v) u
胡蘿蔔70克、
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雞蛋2個、ds-hk.net# q/ d3 g  _3 ^3 I" \0 l
鹽、白胡椒粉少許、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; k5 T; P' D# s8 e4 I4 c1 l
蔥花5克。" C* L$ j! M" E0 f& U
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做法：
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1、紅薯、胡蘿蔔洗淨，去皮，切小段，放入蒸鍋隔水蒸熟，然後取出搗成紅薯泥和胡蘿蔔泥。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 s5 o, {) W6 A
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/ g, l6 t  R, s, G( {- T* |☆夜玥論壇ק2、準備100克玉米麵，將玉米麵、胡蘿蔔泥、紅薯泥混合，可用手來操作，更易混合均勻，這時混合好的麵糰還有一點點乾，再打入一個雞蛋，攪拌均勻後就剛剛好了。然後做成小餅狀，平底鍋燒熱，不放油，小火慢慢烙熟就可以了，蓋上鍋蓋更易熟。☆夜玥論壇ק, m  |8 a0 U3 q- \7 F, _

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