[中菜] 筍塊燜肉

☆夜玥論壇ק  h4 [% J) M0 k9 ~6 p3 }+ r

; A. l% @/ _  v: a4 W7 r0 }/ obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 D4 b6 n# m! }) L5 [- u
【材　 料】
8 v; f4 v2 S' s* Z% x/ A& q; D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 D- |; H) W0 K
梅花肉 300公克 ☆夜玥論壇ק2 k' O) }5 b+ R  b- p1 w7 B, l
綠竹筍 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  R8 d- y' l- K0 H' s+ W. w
香菇 2朵
/ h3 q" L" x7 H# Z( j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥段 15公克 ds-hk.net! T( U$ ~+ r5 X
薑片 10公克
5 S% j- G  Y/ _" w0 |ds-hk.net水 600㏄ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ]) O$ A- D/ x) c  C, O4 S/ i) R

1 V( {% u$ R1 f, E: _! i" D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
. L9 K! M' V& Q$ h. j' ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【調 味 料】
) U* _2 ~& Y6 [2 V! E! U) F0 ~3 ]  i# G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; G+ }, q+ M% M% D1 A9 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區淡醬油 2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 k5 u; m2 [5 V  M
醬油膏 1小匙
3 l+ k  ~! T& H# b8 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區冰糖 少許
- O: g# c5 l+ r1 U8 z: x☆夜玥論壇ק米酒 1/2大匙 ds-hk.net; L, S, _# R' U' F% K- q* b! \
ds-hk.net2 i( G% g, k' t+ i- |8 J; [
【做　 法】 ds-hk.net8 S7 M, h" o# A0 m/ M8 W2 ?) J5 U

/ r  W( c1 L2 y* j, D( h# W$ G) ?☆夜玥論壇ק1.綠竹筍去殼、修去粗纖維邊緣，洗淨切塊；香菇洗淨切片；梅花肉洗淨切塊，備用。
; F9 m7 e' W% `* ids-hk.net1 t0 h  Q: K9 i0 N0 b
2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蔥段和薑片，放入作法1的香菇片和梅花肉塊拌炒至梅花肉塊顏色變白，再加入所有調味料炒至香味四溢。
; y6 q0 `' {3 i6 \9 Rds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! r" C& a8 P/ j$ c2 C) q$ P; Q# I- m
3.於作法2鍋中加入作法1筍塊和水，以中火煮至滾沸後蓋上鍋蓋，轉至小火燜煮約30分鐘即可。