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梅花肉 300公克 ds-hk.net6 }& B/ F! }2 i9 H. m2 j
綠竹筍 300公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 q% R, ^5 s  l( o# c- g
香菇 2朵
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薑片 10公克
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9 K2 G- C+ T$ a7 D2 Z淡醬油 2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ r8 o5 t2 o4 n+ j" l4 v0 p
醬油膏 1小匙
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4 K' z7 f3 b  A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.綠竹筍去殼、修去粗纖維邊緣，洗淨切塊；香菇洗淨切片；梅花肉洗淨切塊，備用。+ ~+ M0 W: e; E0 ?2 r
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2.熱鍋，倒入2大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蔥段和薑片，放入作法1的香菇片和梅花肉塊拌炒至梅花肉塊顏色變白，再加入所有調味料炒至香味四溢。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& t0 [, @# U; D! A; b
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3.於作法2鍋中加入作法1筍塊和水，以中火煮至滾沸後蓋上鍋蓋，轉至小火燜煮約30分鐘即可。