[西菜] 起士蔬菜煎蛋

$ [. N  b7 ]1 ^0 @% [& F/ yds-hk.net☆夜玥論壇ק* I- h/ d- r' ]+ z9 c( s- Z9 w5 B* c
【材　 料】
% a- A3 [! e/ S! K5 m$ ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
- A8 e7 I9 i* K, J% }# g- F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蛋 2個
( T; o+ {# L4 g, R/ K3 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區雪佛瑞特乳酪 50g
/ A# n! b' s. t1 h: b$ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區紅甜椒 1/6個
, _0 }+ x. P8 {2 u. H) P8 L9 Q) f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃甜椒 1/6個
* @. k1 F+ o9 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青椒 1/6個 0 u* n3 n* A2 K  |6 Y% h/ k  P% f
洋蔥 1/4個
2 k  e8 v1 H) W2 P6 V3 o6 t+ a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鮮奶 15㏄
8 _2 W9 q; e5 K) b5 |ds-hk.net鹽 適量
: y8 v/ h0 t, z3 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒粉 適量
# {2 o  G5 k6 Q% f! O  W橄欖油 適量
0 C, V& \# F" R" ~ds-hk.net7 P0 r/ y$ A3 k3 ^3 H+ G* X: }

9 o: a. D3 h; w4 K4 m: o* p9 @ds-hk.net【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* _$ R9 N  m6 f3 j0 G, M
ds-hk.net( h" Q; B( h+ M( x3 ]) ?) c* s
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
4 P4 f7 \% x) K) V# z( w5 @
9 b1 n* b4 ^( ^: i% F2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 `. t+ H4 y2 ^+ I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. X" c  B# g# M6 C' t
3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。ds-hk.net+ i6 b3 J7 R1 [, x! z- @2 ^
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ F  p8 C# ^1 m0 Q1 E0 K6 T$ W7 h
4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。