香蕉的小知識
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香蕉 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& A( \0 f$ t9 f% s; v; ^4 L% Z
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讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' _& m2 S U, k D
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能量。
7 H- E. V. V N$ A3 jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
$ H' z. m$ Z9 l% D3 Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名
$ ~' E# n! [& y* ?' j的運動員都以香蕉為首選生果。
! l4 q9 R* i; {% I; a9 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, g! G' |. y2 M6 F, s
但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 ☆夜玥論壇ק1 N9 X6 e+ ~- d! p- n, Q9 Y" T
我們必需把香蕉加進每天的餐單。7 T7 U" }% o" j) ~/ o, W
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抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉
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血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管
; Q; C" m) \7 U" b3 S E, J: i理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ J) \1 s3 X+ N) y7 J4 Q! B
+ P8 q4 l3 Y7 ^. w7 T' ~8 \+ `, Q- E( L☆夜玥論壇ק腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' E9 {9 w9 N7 c3 T0 V
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
) t- D& m) _- h- `( [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生的專注力，對他們讀書有所幫助。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ N8 D/ w! \% F% w7 t+ }
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
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# ]; q( h* z) N* S" t$ kds-hk.net心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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+ R. h7 }' A: xds-hk.net緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
$ w3 n# J0 a0 g2 I. M. x, K( y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 v. x8 K4 S' _
抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
7 v, o' r1 s* [. V kds-hk.net常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時
! n s+ X1 G! x, C- h6 Jds-hk.net吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
8 L/ [5 N: ~2 Z; l! d* Tds-hk.net胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期
N( G6 L( g2 n; |; n☆夜玥論壇ק患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和ds-hk.net5 o3 y5 C, d V# X9 x
胃酸和減少疼痛。
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: [; ?& r1 M; S" X$ h. xds-hk.net體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以
+ M0 U! R# G! _# N7 Y8 |3 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因☆夜玥論壇ק7 \5 N2 r7 }" o- U
為沒有了尼古丁刺激的影響。 6 A# `8 J8 c% v* {. J. Q/ z) a
; Z. n' R7 d# h4 w$ G \; obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
: v5 r5 P! A# d9 I# c節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一☆夜玥論壇ק4 B1 p I2 E3 q/ b
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 ds-hk.net$ W* n6 D1 e$ [4 E/ e! f( w- z) @8 D
+ N" H+ W5 W, @' C5 M- J- Pds-hk.net中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
+ {' {# J6 H/ I* P5 pds-hk.net吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
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香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
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+ m8 W4 A9 H! Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
! Q; F. y0 e. O8 I0 D/ C+ L' \8 {☆夜玥論壇ק我。」
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( U! d1 y' D( @, i9 }! y* i
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( w. S* Q2 G: l9 G2 e0 G
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還有不要把香蕉放進電冰箱！
