蘋果咖哩魚排〔已檢〕
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材料:
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蒜頭2~4瓣 3 i1 w- K+ I5 x* `
蘋果1~2顆 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 `/ c& b* j1 I X5 x: z- @
蛋1個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ?3 N9 ]3 G! D7 }. ]! H
麵粉酌量 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 c- }8 n5 j" r8 A
麵包粉酌量 ds-hk.net' k& V2 S7 _" R3 r% S
沙拉油
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調味料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- a. s3 P) g2 V' ~8 A! u
鹽1小匙
3 |2 }& k# [' B. U' g8 @; Vds-hk.net黑胡椒粉1/2小匙
( Z8 g5 b I, S o! X: D☆夜玥論壇ק罐頭高湯2杯 ds-hk.net, ~- m K9 P7 M) _
印度咖哩粉1大匙
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做法: ☆夜玥論壇ק& q, e1 R& p9 x: t
1.魚排用少許鹽及胡椒粉醃20分鐘 ☆夜玥論壇ק0 f5 A! r a' o2 Y* |
2.洋蔥、蒜頭、蘋果去皮，分別切成小粒備用
3 U, U7 t5 f2 W! @% M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.蛋打成蛋汁，魚排兩面先薄沾一層麵粉，再沾蛋汁，$ T! Q5 t$ t/ O3 S4 j
然後裹一層麵包粉，放進油鍋炸至脆黃
* v/ n3 _0 h7 T1 i3 q- W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.另一鍋中放入1/2大匙沙拉油，爆香洋蔥、大蒜，再加bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 V0 _+ M8 J" a5 a" P
入碎蘋果拌勻，注入高湯，加鹽與胡椒，以中小火煮10
# F! ^* J8 N2 n$ N3 v1 |ds-hk.net 分鐘；待湯汁滾沸，放入咖哩粉迅速攪拌均勻
: L8 |& k0 M! m9 I) M0 z6 }( wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 將咖哩蘋果醬之淋在香酥的魚排上，趁熱上桌供食 \; d' L4 p8 { u8 c. g3 T' E
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ H4 Q0 o) ]. m- s( R9 q6 l
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:41 編輯 ]
