香蒜牛小排
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胡椒適量
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做法: ! U" s4 f$ k: R `) t
1. 平底鍋燒熱後煎牛小排
5 R' X) y) L @ p' Z4 P% W$ z, J7 n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區2. 兩面煎至8~9分熟度後取出
4 s( t, X; y/ O, u/ S0 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 鍋內炒大蒜末,加進香菜末和數滴辣油
/ U" F6 M% z: N# Y* v9 [ds-hk.net4. 淋在已煎好的牛排上即可