[中菜] 楊桃水梨湯〔已檢〕

楊桃1個 水梨2個 (4人份材料)ds-hk.net1 H  S7 w; t4 H& j" ]
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冰糖少許- {  g8 m- D! B2 ]9 K3 u
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水果可算是最自然,最易取得的天然養顏食品,對於想要保持肌膚光澤,彈性的美人們,其實水果餐可以完全代替早餐,建議你可於早餐前喝一杯溫開水,然後蘋果,番茄,楊桃,芭樂,水梨等水果當做早餐,數量不限,可吃到飽為止.而這道鮮梨楊桃湯也可煮來當早餐喝,因為多喝此湯可讓你面色紅潤,神清氣爽呢!最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 Z/ c: K; j' V& n' p, O
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水梨不必削皮,直接切塊放入水中烹煮就可以囉!☆夜玥論壇ק8 A, w# ~1 X$ c9 c8 ^* `2 {
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1: 將水梨和楊桃切片並泡水洗淨
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7 S. e5 {5 e& k! X- v' W) \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2:將2杯清水和酌量的冰糖放入盅內,於電鍋內蒸60分鐘即可.
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2 l, B* `5 U$ w7 R# @% w$ |ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:23 編輯 ]