生蠔石鍋飯

【材　料】
3 i- S0 F, |5 w- b8 Qds-hk.net生蠔  100公克
% p5 r8 {) p% I, n0 _☆夜玥論壇ק麵粉  少許
) `# i8 A3 r# Qds-hk.net白飯  適量 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ v# e8 [; x6 [8 L# H/ ~) X
韓式泡菜  50公克
) A, x: W0 f8 H; @4 [# u( X% ~黃豆芽拌菜  50公克
4 w; I9 S% C  n  b. Z6 @  e% e$ ?ds-hk.net菠菜拌菜  50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: I% f2 {( R! |4 D& m
香辣茄子  60公克 / R* W  t6 l. P+ r2 a" ?
香拌金針菇  50公克。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ~) X; O- [" b4 G. H
【調味料】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ y; F5 e% @: m$ w
韓式辣醬  1中匙
  O, }5 v$ v: B' I☆夜玥論壇ק沙拉油  1中匙
1 c0 D2 T! _2 i! V. W: }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源胡麻油  少許 ds-hk.net3 P9 i5 Z; ~0 H6 m
鹽  1小匙
$ I. h" S& l: B; Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F" j& x, d! {, O$ v0 S6 J
20度料理米酒  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 ~( n  w7 h& C! ]4 D! `! I1 K
【做　法】
% t$ o* `9 @, q3 w3 |& t. ]% Dds-hk.net1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。ds-hk.net0 Y; w# L) ~$ v( f) B( P
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2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Z% \5 e( b0 n" ~: i1 s( o1 p- ^3 `) c
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3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 w# I! W, r6 b4 c- [

- S" V7 X5 Z, o7 E☆夜玥論壇ק4.在作法3的白飯上面，依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇，並於中間處放入作法2的生蠔後，最後再加入少許的市售韓式辣醬即可