生蠔石鍋飯

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生蠔  100公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' j9 }0 s+ [  A3 W
麵粉  少許 ds-hk.net( g1 t. y9 U( S) j% y& C* N% s
白飯  適量 ds-hk.net* G1 K% H7 n7 N) R2 c! P
韓式泡菜  50公克
4 Q+ b- }3 r( ?4 n3 F% p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區黃豆芽拌菜  50公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: T& |) F) W! ?1 C
菠菜拌菜  50公克
  t) W$ [7 ~1 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香辣茄子  60公克
" L9 M  \  D4 U+ K; e# \+ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香拌金針菇  50公克。
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0 ~$ F+ I3 i( Z4 q: N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區韓式辣醬  1中匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! r2 f/ c( D4 R5 f2 a
沙拉油  1中匙 ds-hk.net' J% _1 ?& S( B7 ~  N% N
胡麻油  少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 t& l9 b4 l7 C* q# `
鹽  1小匙 ☆夜玥論壇ק% |+ t- @! A- o0 Z9 @& n2 s
白胡椒粉  少許 ds-hk.net0 r, X0 r% ^, p( c; Z# a# _" g  l1 D
20度料理米酒  少許 ds-hk.net) R4 O: z0 i7 H4 g
【做　法】 ☆夜玥論壇ק7 m" X# E/ N) v# K* S: }
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後，再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻，再沾裹上麵粉備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; D, _2 H$ I! e" j/ Z& z0 I

! i. @2 O, |% U4 y( R3 ?6 i: F! u☆夜玥論壇ק2.取一鍋，放入沙拉油熱鍋後，再放入作法1的生蠔，以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。
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3.取一石鍋碗放在爐台上，以中火燒熱約10分鐘，待石鍋碗變熱後轉中小火，再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油，於石鍋碗內塗抹均勻，再把白飯盛入石鍋碗內，轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。
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