煎焗豬頸肉
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材料
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調味料
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汁料
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1.豬頸肉洗淨後切均勻等份厚件，與調味料拌勻，醃約30分鐘☆夜玥論壇ק5 f0 p2 ]# M z r
2.洋葱、西紅椒、西青椒洗淨，切條狀，待用ds-hk.net) N$ I! O' ?7 W7 f6 ~* W& t k
3.燒紅鑊落油，用中慢火將豬頸肉煎至金黃色，加入洋葱和蒜片，上蓋焗煮豬頸肉至熟
' x' U9 p; c4 J' t" ]" O' e/ a5 m1 H( n$ ]最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.落青、紅椒兜炒一會，倒入汁料兜勻，即成
