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[中菜] 栗子杜仲雞腳湯〔已檢〕

栗子杜仲雞腳湯〔已檢〕

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:夕夕小鷹 您是第988個瀏覽者
材料:(4人份)
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3 b& B, R. x$ Y最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區新鮮雞腳8隻
4 @6 X# `9 b5 m; V/ ?最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區水約10碗
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☆夜玥論壇×§3 {# k- e9 B" U( {- F# n/ y
做法:☆夜玥論壇×§3 n+ d/ i/ _! `7 y5 k1 ?5 L8 r
1. 栗子肉用熱水略浸,撕去外皮備用。
! S7 L3 t2 M; g/ i" o! v2. 雞腳用滾水燙透,去黃衣及切去爪尖洗淨。
+ t* @7 Q* S" K: z  q- U$ K4 `$ ?ds-hk.net3. 杜仲、陳皮分別洗淨。☆夜玥論壇×§, @& R2 P4 y. x: V: k( w/ x0 b
4. 煲內注入水,將全部材料放入,猛火煲滾,轉用中火煲約3小時,最後加入幼鹽調味。ds-hk.net7 x5 Y3 w! b0 q' Y+ M/ f  D  [5 u
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功效:ds-hk.net! w9 r' c1 P2 ^8 m  C
杜仲有益腰膝、補腎強身之效;而栗子可補氣健脾、益腎等,加入雞腳同煲,令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效,對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。* n, X. W/ [& J- _+ o/ q

. U- g" \% o/ W2 n* t: }ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:25 編輯 ]

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