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材料:
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, b4 T/ h$ m3 K7 _& ]☆夜玥論壇ק青花椰菜1/2個、薑2片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& S& E9 R. J& j
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調味:
: Q  j6 U; d6 }$ B& L) O☆夜玥論壇ק高湯1/2杯、素蠔油l大匙、糖、醬油、香油各 l小匙、鹽少許
/ e4 s  C- f. J( h7 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源、太白粉少許。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, s* Q6 {4 m4 T# w7 R
☆夜玥論壇ק% B# ^. k3 @1 W
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1、青花椰菜洗淨剝小朵，加l小匙鹽，少許油入滾水中川燙。
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2、秀珍菇亦川燙備用。
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% g# T& [  P+ |2 u) t☆夜玥論壇ק3、起油鍋，爆香薑末，接著放入香菇
2 P2 I& ]" n  q5 q' U5 bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源、肉片、筍片、紅蘿蔔片加少許高湯和調味料拌炒至3 S% n9 ^2 w* Y
入味，加入花椰菜後勾薄芡，起鍋前淋上香油即可。