14個方便又滋補的湯水

南北杏木瓜西施骨湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# j7 H& O- C& J: V# n5 G' V0 J

0 @; s3 M/ K; x& ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料        木瓜 - 1個 (約500克)         西施骨 (斬件) - 600克       南北杏 - 2湯匙         雪耳 (浸透) - 1球       水 - 3公升     鹽 - 適量
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做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 i0 W7 e$ P) S0 T* n! c9 ^! s
1. 木瓜去皮切大件。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* a& o& N9 @* }7 p& n4 l
2. 西施骨斬件，放滾水內拖水3-4分鐘，取出沖淨。
9 |! B. c: f) X3 ^* @8 M# l3. 南北杏及雪耳沖淨。 ds-hk.net* o! R1 U# B; T& C; v
4. 將3公升水煮滾，加入西施骨及南北杏煲1小時。最後加入木瓜及雪耳用中慢火續煲半小時。拌入適量鹽調味。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 g- X4 [2 p# T( M* r
紅蘿蔔粟米牛展湯
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) y, n, s* j8 j3 ^# n- i☆夜玥論壇ק材料        紅蘿蔔 - 1個       青蘿蔔 - 1個           粟米 - 3條           牛展 - 500克       蜜棗 - 4粒           水 - 4公升             蒜頭連衣 - 4粒         薑 - 2厚片bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ]2 t7 r- ]# D0 ~7 M

( x, F% i' C; x) l( Tds-hk.net做法
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1. 把青、紅蘿蔔去皮，切件，粟米清洗後切段。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, p, m5 g& O" m4 y9 T6 G
2. 牛展拖水，備用。
8 F1 U2 \1 y0 z9 x+ S☆夜玥論壇ק3. 蜜棗沖水。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P, U. U& [" H3 q3 {
4. 水燒滾，將所有材料放下，用中火煲約2-1/2小時，食時調味。
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紅蘿蔔眉豆粟米排骨湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ y7 E6 Q4 k% D. v6 L1 _
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最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 T& e/ d- l- S. T2 i) ]( y% \
材料      排骨 - 450克       紅蘿蔔 - 1個       粟米 - 2條       眉豆 - 3湯匙       薑 - 2片       水 - 3公升         鹽 - 適量
, H9 ?6 A8 |6 Q; ?8 |☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& h# s, F, F: R3 o+ j( ?
做法
) I2 M- l0 r/ ~$ u0 f1 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) \2 d( [$ x# m( G3 W& _
1. 排骨斬件洗淨，拖水3-4分鐘，取出沖淨。 + X, J6 Q& q; d. `  q5 a
2. 紅蘿蔔去皮切件，粟米切段，眉豆沖淨。
5 a* x$ U" R3 j1 j: i( p# e☆夜玥論壇ק3. 將3公升水煮滾，加薑、排骨、紅籮蔔及粟米燙滾，改用中慢火燙1/2小時。
, A; z" e) Q% H# C# B# C最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 最後加眉豆續煲20分鐘。拌入適量鹽調味。
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花旗參煲瘦肉☆夜玥論壇ק, H9 v! T, |$ S! S9 u
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材料8 n0 e, M6 P' F
花旗參  2兩           瘦肉 半斤           無花果 6粒           伏神 2兩             蜜棗 6粒           龍眼肉 1兩 ds-hk.net' W' B; \# Y9 b' ^* b9 U
南杏北杏 共1兩           玉竹 1兩         果皮     一塊         
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9 Y8 |% _- K/ z* o☆夜玥論壇ק做法:☆夜玥論壇ק; s3 @  x# `+ F2 \- e5 N

$ o, t3 J7 \; b; \7 ]6 Z+ q6 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.將瘦肉飛水。果皮浸軟,浸軟後刮囊。各材料洗淨待用。  
" }  V9 ~) I: R: g) l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.水三湯碗,放入果皮先煲滾。 　 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' I3 P( C. @0 v! Z6 e1 m
3.煲滾後,除花旗參外,將各材料放入再煲滾。
5 F. v, D  y% ~+ N1 Y  ?bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.再煲滾後改用細火煲兩小時。 　 ☆夜玥論壇ק: Z/ ~/ Y) R9 `" z
5.最後放入花旗參再煲半小時,落鹽調味即可。 　 ☆夜玥論壇ק( i: e8 H( {0 R, Y% u& I) M
                                                                                 
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9 o2 g- z& l* K& q: pds-hk.net鮮蓮冬瓜雞湯
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% u: m% t/ C5 s, _0 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料              蓮葉 - 1塊               冬爪 - 600克             光雞 - 1/2隻                 瘦肉 - 160克             乾蓮子 - 40克                 生熟薏米 - 2湯匙         薑 - 2片                 水 - 3公升             鹽 - 適量☆夜玥論壇ק  p* c# M) U3 J+ A

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' N/ G8 H0 F9 `: b. J- u  [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 蓮葉洗淨，放滾水內拖水半分鐘，取出。光雞及瘦肉洗淨，拖水2-3分鐘，取出沖淨。 ☆夜玥論壇ק$ s# q4 O( E7 ]  H) |5 A& l
2. 冬瓜去籽切大件，蓮子及生熟薏米沖淨。 ☆夜玥論壇ק3 k" a6 q( `+ M2 ]. \
3. 將水煮滾，加光雞、瘦肉、薑、蓮葉及生熟薏米燙滾，改用中火煲1小時。
6 M1 b+ A2 T$ _+ Uds-hk.net4. 加入冬瓜及蓮子續煲30-40分鐘至透身。拌入適量鹽調味。
% Y, z9 J- W: ]8 g8 V- `1 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 h) g0 @/ ?6 o  l3 V) A, S☆夜玥論壇ק椰子煲雞湯
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! S, q7 R6 v9 J* L" e: c材料        椰子 - 1個       光雞 - 1隻       瘦肉 - 250克       紅蘿蔔 - 1個        蜜棗 - 4粒       薑 - 2片     水 - 5公升
) x' \, ^- ]! _1 N+ H; fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* \" g/ u" [6 t# T+ a/ E
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ds-hk.net' u8 o1 {9 F4 _  Z# `; W) F
1. 椰子去殼，留椰子水，椰肉切成角。
. B$ S/ j! c5 a9 X! |: s☆夜玥論壇ק2. 光雞斬切成大件與瘦肉同拖水。 ! O+ q* r; [& {% }0 d" h) T
3. 紅蘿蔔去皮，切件，蜜棗略沖水。
; V7 I- J* s* O) r7 I% Jds-hk.net4. 燒滾5公升水及椰子水，將所有材料加入，用中慢火煲2-1/2小時，用鹽調味。
. w% r% s: F' L☆夜玥論壇ק  : C! p! m2 a6 ]; K9 i
椰子烏雞湯
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0 w8 p, `/ b$ g9 s% o☆夜玥論壇ק材料          椰子 - 1個         烏雞 - 1隻         雪耳 - 2-3朵         水 - 3-1/2公升           鹽 - 1茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V& e# M/ l/ f
ds-hk.net; W: r, K" X0 @* C3 k: X
做法
2 ^: _, l- }8 C& Y/ E7 E; Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק6 W0 C9 @3 q2 P, `9 X7 H/ j% a
1. 椰子破開，保留椰子水，將椰肉切件或切條。 ☆夜玥論壇ק0 x5 Y) [$ {$ L$ w% _& g
2. 洗淨烏雞，拖水。
5 H3 D* t# Z' z* K1 x3. 雪耳浸軟，洗淨，撕碎。 / [8 m5 p- |8 q$ u/ Z0 D% X
4. 將水燒滾，加入所有材料，翻滾後，改用中火續煲約3小時，加鹽調味便可飲用。 ds-hk.net# Y6 e0 F" p5 |  y3 A0 j
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  g2 a; J' U0 U) Q/ G# {
☆夜玥論壇ק9 H/ x6 U" ^, s8 ~1 g( n+ A
雪耳雞湯
9 N& [) i' [+ j* D; p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
, M  e. \3 b, Y; v* A% _7 O" G* y% Mds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 k0 y3 g, \8 {! w
材料        光雞 - 1隻           瘦肉 - 250克           雪耳 - 2朵         紅棗 - 12粒         薑 - 數片           水 - 4公升ds-hk.net5 q6 _. r/ V5 ~& {/ E. e
☆夜玥論壇ק" M$ J- d2 m3 i- W
做法ds-hk.net6 S& I' }* T* X) U0 C* A

8 Z* V- c0 o6 m6 Dds-hk.net1. 將雞斬成4件，與瘦肉同拖水5分鐘。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 F4 t9 k, r( j! P0 Q0 O1 j
2. 雪耳浸軟，撕細；紅棗沖水去核。 ; ]. ^* E  P4 p
3. 將水煮滾，放入所有材料，中火煲約2-1/2小時，食時加鹽調味 。
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花生眉豆煲雞腳
2 R8 N% o# ?8 C) v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料
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  r  _6 ~3 y  F1 g0 S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蓮藕    1 斤       豬脷    1 條           雞腳  半斤       眉豆  花生 共 2 蚊         蜜棗 3 至 4 粒       果皮 1塊
$ o" O9 g  d" l" D5 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
) Z5 r) v5 t7 @; G做法:☆夜玥論壇ק, ]7 |: f6 |1 g( ]
1. 雞腳唔洗刮腳甲,先飛水再用凍水沖淨..後用.
7 }/ d* G2 k6 S5 f" m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 豬脷飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。
; j  V4 ?0 R# J+ b& `6 o+ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3. 蓮藕切小件..其他各材料洗淨待用.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- \% e; u, j' ?0 q$ y
4. 水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ K5 A) V8 f7 |4 p8 m, \1 x
5. 煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除雞腳外)
. X" w! b' B- O/ y# a/ G. A/ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6. 再煲滾後改用細火煲1個小時四十五分鐘
  }- N4 y$ L6 X6 F" q☆夜玥論壇ק7.放雞腳再煲多四十五分鐘
* }3 [2 b1 Y8 S; uds-hk.net8.落鹽調味即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  a( A* s2 ?$ L+ b
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冬菇支竹馬蹄排骨湯
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: }: u4 l" t$ r  Z& V功效: 冬菇有通血管,降膽固醇功效,清熱...最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% |0 Y4 p0 `  V8 p1 d! Y1 Q+ N

+ H" o  Q; R3 Y/ B材料:
! K# l9 L9 K" x' o7 w* X+ ?  vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源冬菇 12個         支竹 3條         馬蹄(已批皮) $5         甘筍 2個           排骨 1斤         蠔士 ~半兩         蜜棗 3粒
- v: }* H4 U5 `  ]+ K/ _5 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源果皮 1塊 2 U& G8 n8 Q. C/ B% k
☆夜玥論壇ק( T( u; j. n4 F. y) a- S
做法:  
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+ M: h- k9 Z8 f: J! W' ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.先將排骨飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 J/ u9 s/ T, t$ s/ I
2.各材料洗淨待用.
! Q8 x: d0 k& g+ ?3 k4 i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.水三大湯碗,放入先果皮煲滾。
+ J( F& o* B8 j0 W9 S+ y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.煲滾後,將各材料放入再煲滾. (除支竹外) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ s( a) Z% g8 z
5.再煲滾後改用細火煲1個小時15分鐘。(加入支竹)
3 Q- l& O3 c* o9 I! K2 r# ]' [  U6.煲多15分鐘,最後落鹽調味即可。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* z$ ?# p6 x* g) r& O; V( k. |
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注意事項:
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7 L9 K3 }2 e* D0 k9 q3 N- o☆夜玥論壇ק注解:
$ |  Z7 I0 c/ `4 F4 P3 Q, c% I☆夜玥論壇ק飛水 - 用滾水煮瘦肉,使瘦肉肥油減少,d 湯冇咁肥膩.
( H+ u* y3 |1 P& [  ]2 ]0 d$ m☆夜玥論壇ק刮囊 - 果皮內既白色野,刮走後煲湯冇苦味...最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ i; c+ ~: i% t5 F- K
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龍'利'葉川貝無花果豬展湯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 V, v9 I' u# i. I# Y  J$ r$ f! X
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* s0 _- b, ~9 z% ~' }* t0 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區功效: 化痰止咳..得左..ds-hk.net6 y$ L9 _7 L2 s$ q
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材料4 至 6 人份量)        
$ {$ T1 M# b- P0 O: o龍'利'葉 2兩             川貝 半兩         無花果 2兩           豬展 1斤           大南杏,北杏 ~半兩         蜜棗      3粒             果皮 1塊 ds-hk.net/ ^6 b. k$ e" `! A+ m8 w
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做法:  ☆夜玥論壇ק" {: i1 Q) ]  A: ?) {9 h" n5 ?' |
1.先將豬展飛水,果皮浸軟,浸軟後刮囊。
' a1 C9 W: c% G8 Eds-hk.net2.各材料洗淨待用.
7 I  g0 c' W2 u% d" F- Z1 a) d' Z# S+ bds-hk.net4.水三大湯碗,放入先果皮煲滾。   ds-hk.net- u' K& J' \, k, B8 W0 t9 J# {' ~
5.煲滾後,將各材料放入再煲滾.  
; H0 q1 X) Y& z# o! ?1 l$ {, t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6.再煲滾後改用細火煲3個小時。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: g, O8 P. g8 {0 s5 b
7.最後落鹽調味即可。
3 w) @" {/ Q% C7 d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( `6 N; Y, @6 v0 X* @
注意事項:☆夜玥論壇ק9 k% t) Y  o3 `7 E, @
龍'利'葉可以係山草藥檔買到....
2 y; p6 e+ M( bds-hk.net
7 P% Y- j* L1 J5 T& i8 y% {" u+ }, nds-hk.net注解:
! x& K$ u% g+ ^' @( wds-hk.net飛水 - 用滾水煮瘦肉,使瘦肉肥油減少,d 湯冇咁肥膩..最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 A  |- V, \, m: |2 e
刮囊 - 果皮內既白色野,刮走後煲湯冇苦味...☆夜玥論壇ק. t$ |+ c/ ~" H- C* X
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消脂瘦身歐風雜菜湯
( o' a5 ^$ D) q; V( ~☆夜玥論壇ק  ds-hk.net1 J. M0 a& {! o: j0 @! p, g6 m
材料
9 p# a* o  k! n& h3 l: a  sds-hk.net洋蔥　１小個             紅蘿蔔　１小個             西芹　少許             椰菜　數片             青豆　少許                 薯仔　半個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& g1 e5 Y" q6 ]5 ^7 i/ l6 R

. {4 h: o2 |  g" C. v4 Eds-hk.net蕃茄  １個             橄欖油  １茶匙             鹽　少許               胡椒粒　少許
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8 d/ G" J$ ?- ]5 D; i9 a2 bds-hk.net3 A9 s" h  E: b1 {
做法
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7 k- a1 W1 ]7 H9 J, @+ U5 D% b3 j; c最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鍋內放橄欖油炒香洋蔥、紅蘿蔔及西芹等。 * j0 `. y" ^" N, d7 z; Y4 F
2.將其他材料加進去，倒入適量清水，以慢火煮20分鐘，即可
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粉葛煲鯪魚湯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 b2 S; w8 `0 {: Q

" i% o1 S1 H! v4 ?1 Pds-hk.net材料
5 C  k, s$ N! t) v# a( x8 xds-hk.net粉葛一斤         鯪魚一條         瘦肉三兩         陳皮一角         生薑一片           蜜棗四枚 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 L: I0 Y" @0 v' m- E0 S0 T' u

! q8 n, l6 e2 v7 V7 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( {* O& V6 g5 L2 I' }! c
1.選取一條約十餘兩的新鮮鯪魚，洗乾淨，去魚鱗、去魚鰓、去腸臟，以薑、油起鑊，將鯪魚煎至微黃； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: z$ d8 G) M$ ?0 n% W) [
2.粉葛撕去皮筋，切厚件，洗乾淨；
2 b* n. C  f# o' ?* q  M! cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.生薑刮去薑皮，切一片； 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& [! {; ?0 Z6 V- N0 f
4.紅棗去核，洗乾淨； ! Q  W  s5 ]2 I) ]! j
.肉和陳皮分別用清水洗乾淨，連同以上所有材料， ds-hk.net7 Q& f. Q7 F: t( ~  j1 ~
6.一齊放入經已煲滾的水中，繼續用中火煲約三小時，加鹽調味，即可飲用。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 C; w( U0 l" Z2 K
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注意ds-hk.net6 q% x7 z0 V& h0 t
這湯有清熱生津、袪風解肌、健筋止痙的作用。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% s/ [% x7 q1 H4 x- u# S: R" Y
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菜乾白菜豬月展湯
4 R; l# r, b6 i8 S4 u& Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ds-hk.net& @, Q% K% Q. c( |$ X
材料
0 \( ~% Y- d6 k4 C0 @- vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源菜乾四兩     新鮮白菜一斤      密棗四至六粒       豬月展八兩       陳皮一角
7 |1 `2 \6 j& W8 l, h+ d$ e; T2 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק2 F7 m% ]  Z7 r4 i
做法
# j1 J/ ^' w' @☆夜玥論壇ק1.菜乾、陳皮浸洗乾淨；
* q% P  @& E1 l. B4 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.白菜洗乾淨； ☆夜玥論壇ק, O9 @# \. ]) \0 o) e
3.密棗洗乾淨；
* ?# z: [2 N5 Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源.4.豬月展洗乾淨，飛水； bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Y* }: [8 t' J7 l! x4 E
5.先將陳皮放入適量的清水一同煲滾，
8 Y+ h! o2 v% c4 |6.然後把各材料一齊放進已煲好的滾水中煲十分鐘後， ☆夜玥論壇ק- C. a! v2 ]1 o3 F2 C( m
7.改用慢火煲約三小時，加鹽調味，即可飲用。
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& p4 L& }# r9 j+ ~; ~注意
; l+ c* O+ G% ~- l$ x1 qds-hk.net白菜味甘寒可清熱利腸胃，密棗滋潤，豬月展滋補，
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; I  l' C: ]# P+ \( C- A* ]) u, K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區如常感到喉乾舌燥者，應多常飲用，而且這湯水適合一家大小飲用。