[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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材料: 1 l( g; A1 C  z+ k8 V+ m. B* W% z3 }

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0 c9 E8 q+ w0 \6 J: B八爪魚仔    160克
5 r) ^) H7 q. R/ w2 Q; E' Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; T* W) o# O7 I1 X* m* o
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八爪魚醃料﹕
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橄欖油     2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- }2 x1 W% z0 k) E6 _
檸檬汁     1/3杯
' D/ {7 s1 r% M" {+ p" h0 T; jds-hk.net蒜蓉     6粒 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 |: h  y# ?7 m) K
白酒     1湯匙
# @1 J$ e9 }1 [) G( q4 L☆夜玥論壇ק鹽      1/3茶匙
( z. V5 @* W8 |$ Xds-hk.net胡椒粉     少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% I: K; ~1 t8 J! I4 o$ d) O
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5 \5 }  y  e+ c' [; u- Mds-hk.net2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。
$ I3 ?$ _6 f9 B. g8 Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 預熱焗爐至180oC。
6 N1 ]3 X" c" Z3 S4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。
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利用新鮮的天然食物作為調味料，不但色香味俱全，蒜蓉更含蒜素，有抗癌幫助。' H7 ?# C) D: n( h+ t5 T6 z8 `

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