[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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辣椒蒜蓉八爪魚
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材料:
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# ^2 F* X! @; B. i3 y* a' ]( F+ p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區八爪魚仔    160克 ds-hk.net$ O. N! }8 n& R! n5 r6 m, B
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八爪魚醃料﹕
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3 c1 l9 K% B7 z' c/ r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區檸檬汁     1/3杯
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白酒     1湯匙
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胡椒粉     少許
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做法:
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1. 紅辣椒切小粒。 ds-hk.net+ G: u' ]. D  q2 m' J
2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。
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4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。 - l  T7 g$ }: x; U1 U9 B+ Z
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利用新鮮的天然食物作為調味料，不但色香味俱全，蒜蓉更含蒜素，有抗癌幫助。) R5 i& m/ N( l$ E4 N

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