初級天使長
等級: 14 - 融會貫通
HP(生命值): 11 / 139
MP(魔力值): 1805 / 9346
EXP(經驗值): 93 %
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小 發表於 2007-7-9 20:19 顯示全部帖子
[ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕
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材料:
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八爪魚醃料﹕
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橄欖油 2茶匙 " {5 |" {8 D4 V
檸檬汁 1/3杯
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8 R$ p! j5 @0 `2 b; E3 {6 Yds-hk.net1. 紅辣椒切小粒。
# k- q2 V1 S! S. j: z8 @' @2. 將所有材料加入醃料,放入雪櫃醃最少3小時。 ☆夜玥論壇ק0 w; H1 M. M; P: D, R; @
3. 預熱焗爐至180oC。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 T& I5 ~5 {6 L: q$ V
4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘,即可享用。 ☆夜玥論壇ק# b; O6 J/ q* b3 Q
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營養小貼士
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