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初級天使長
 
等級: 14 - 融會貫通
HP(生命值): 10 / 139
MP(魔力值): 1805 / 10042
EXP(經驗值): 93 %
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小 發表於 2007-12-2 16:09 顯示全部帖子
奶香糙米蔬菜粥〔已檢〕
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:42 編輯 ]
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