[分享] 減肥~跑步

想

初級天使長

Rank: 3 Rank: 3

等級: 14 - 融會貫通

HP(生命值): 11 / 139

MP(魔力值): 1805 / 9416

EXP(經驗值): 93 %

個人空間
發短消息
加為好友
當前離線

1^# 大中小發表於 2010-5-14 23:30 顯示全部帖子

@_____@跑步!(...當年為了某某而日日跑步減肥)
後來..因為小腳愈跑愈痛..所以放棄了=D
不過一小時的伸展運動是可以減肥的!! 絕對
而且伸展運動可以針對性地減肥=D 我絕對建議這種方法
還有..平時若然是長時間對電腦
也可以做1些較輕鬆的伸展活動減小腳等等部位!
當然v___v" 我也是維持了一段時間(會考前..
會考完就不了了之了XD

TOP

‹‹ 上一主題 | 下一主題 ››