|
初級天使

等級: 6 - 駕輕就熟
HP(生命值): 0 / 52
MP(魔力值): 64 / 3380
EXP(經驗值): 23 %
|
1#
大 中
小 發表於 2008-6-14 13:12 顯示全部帖子
吞拿魚蘆筍奄列〔已檢〕
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: ※大大※ 您是第744個瀏覽者
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 B0 X" F. v/ v z, _) p8 [
最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3 b9 Z/ C' o$ E$ m: ]* I% w9 M
材料: 蛋白* 4隻 蘆筍(切粒)* 2湯匙 吞拿魚 1/4杯 橄欖油 2茶匙 番茄醬 半杯 車厘茄 4粒 ☆夜玥論壇×§1 q; k5 f3 m2 P" Z" u; R6 I% W% M
調味: 牛柳醃料:鹽 1/3茶匙粟粉 1/2茶匙 黑胡椒 少許 汁料:番茄* 1個 青豆 1/4杯 水 1/4杯糖 1茶匙 鹽 1/3茶匙黑胡椒 少許 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ d6 _" y3 N: S6 k+ P& c
功效: 雞蛋含豐富色氨酸,有助減少失眠,它亦是完整的蛋白質,幫助細胞修補。
( D' o- l, x2 G( w8 R8 ]備註: 1人份量 ☆夜玥論壇×§# R6 X2 }: \" B& c, X- S. e3 V
7 L$ i: j2 G: ~! {" M0 Pds-hk.net
: T8 g- Q! |: G1 z! qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做法: 簡介 :1. 吞拿魚、蛋白、蘆筍拌勻。
U/ s4 A1 J9 T8 @; s2. 燒熱鑊,下油,倒入蛋漿,煎成奄列。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 \( @/ R# c& l% c
3. 車厘茄切半,拌入番茄醬中,放入微波爐加熱30秒,淋在奄列上。 ds-hk.net4 y" |- g5 C% i9 `- _
ds-hk.net$ }% v1 q4 ~' O- n5 ~3 y! Q
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:02 編輯 ]
|