波菜炒肉絲〔已檢〕
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食材:波菜1斤、牛肉絲半斤、蒜3~4顆(切片)、薑片3~4片ds-hk.net' M( [7 k% e: `0 h& @9 d
調味料:油適量、太白粉半碗、砂糖1大匙、醬油1大匙、白胡椒粉適量、鹽bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 ~: T4 U3 t+ L) ?' D! o) o
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1.先用砂糖、醬油、太白粉和白胡椒醃漬牛肉
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1 n3 G0 H) |; s3 k* `ds-hk.net4.將油適量倒入炒鍋中後，放入蒜片和薑片爆香
; D G6 }6 `) n( A5.放入醃漬好的牛肉，翻炒至五分熟
( G; P2 b/ d6 W, y7 ods-hk.net6.加入切斷後的波菜，加少許白開水
# n$ j" I' s5 ]8 x0 T7 \ds-hk.net7.翻炒一下，加少許鹽調味，炒至波菜熟即可起鍋
4 I+ @8 p; o' N! rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק+ [' A. f6 r* X* K" Z7 M
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-5 22:39 編輯 ]
