沙爹牛扒

沙爹牛扒 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! t9 O' Y" z4 _+ ~
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; J. Q( x1 Q% Z# T7 _
$ M& K7 x: G. C( _% Z6 J8 k) K
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' K8 k1 N1 [, u1 Y4 u# r6 {
牛柳 - 280克 ds-hk.net  i! Q# u8 k4 q9 T  y8 I, t
洋蔥(切粒) - 1/2個
* T! O3 w3 }. I: X1 T# _☆夜玥論壇ק青椒 - 1/2隻 ds-hk.net& l6 x( y0 {2 Z8 ?5 _0 i! o
紅椒 - 1/2隻 ds-hk.net3 Q( Z* d& Z# s7 E/ Q5 T5 \
蒜茸 - 1湯匙 ds-hk.net* k: i& f3 _1 c; s  ~
乾蔥茸 - 1湯匙 3 e1 x0 s4 v" J/ K$ g( k2 c
沙爹醬 - 1-1/2湯匙
3 V. i' @( y" K: N! }" G7 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק/ J: P2 C3 k' A& W. c* W

9 y( \  k2 L( K( wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 o1 y0 n+ g7 H. Y7 A4 xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- i& k( }2 @0 h8 C
梳打粉 - 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק) O8 x5 R2 e7 ?
水 - 2湯匙
8 B" Q& u/ T3 |8 e# u* `  Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源糖 - 1/2茶匙
* |8 T2 X" q6 H  }2 Ids-hk.net生抽 - 1-1/2茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- L  W2 D+ p% J
老抽 - 1/2茶匙 ☆夜玥論壇ק4 n$ V5 j0 m+ v' O8 S
油 - 1湯匙- e5 ?0 @. }9 F$ R
ds-hk.net: C4 k, c2 O5 I  R

5 K5 x9 m1 A. u3 G9 o4 K0 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* P6 D$ A: P; H3 w2 j☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% I' K! k+ ~: x! J, k9 {' |
水 - 5湯匙
6 q2 x6 w* Q! h6 X$ q☆夜玥論壇ק鹽 - 1/4茶匙. 9 P( C+ L# ]/ ~3 B, ?
糖 - 1/2茶匙
* O- V. L% t/ I* R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生粉 - 1茶匙 ds-hk.net" O0 v" o( C" q& z
生抽 - 1茶匙
6 r+ K  Q) i! S: ]" T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區老抽 - 1/2茶匙
! E& S3 K7 v3 C0 z! zds-hk.net
+ n, w  ^! {! P0 d0 E7 _, Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net" r8 G! b8 g+ I

/ q# T% a' d, `( U; k5 d
3 B" T* i3 Q' \7 L7 B- j: Z; Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 將牛肉洗淨，切厚片，用刀背拍鬆，加調味料醃20分鐘。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s6 M7 T6 V1 y* X4 d
2. 燒3湯匙油，將牛柳煎至八成熟盛起。 : F2 H- ]  X# l3 j- l$ d( c% ^% A
3. 燒2湯匙油，爆香配料及沙爹醬，倒入獻汁煮滾，牛柳回鑊兜勻。