[中式料理] 紅燒地瓜

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4 h+ T# j+ H9 Z( X☆夜玥論壇ק菜名：紅燒地瓜bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 v  Y2 O- r2 s& _; d
材料：
( ?$ L- ?6 R7 T$ @* p' U0 f/ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源地瓜700公克、炒香白芝麻少許
! p5 l; g% e  _+ d% X& m% Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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水2杯、醬油3大匙、糖4大匙、葡萄籽油適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 w1 w  B/ i+ y$ O
備註：1大匙=15 c.c.、1小匙=5 c.c.、1杯=200 c.c.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 n3 {: V1 e9 P- f0 A

7 Y. ?' W1 i$ i( b5 N% w, uds-hk.net做法：
8 A+ N  B# [3 X1. 地瓜洗淨，切成圓形塊狀，泡水約10分鐘，撈起擦乾水分，入油鍋炸熟後撈起。
% P3 o# Y$ ^" P( x) O' o6 e" U6 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2. 鍋中放水、醬油、糖煮開後，倒入炸好的地瓜塊，煮至湯汁收乾，盛入盤中，灑上白芝麻即可食用。
7 ]- G8 w( N7 Y5 r- i4 V$ ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* h+ g/ D  \0 }, ^3 H' w
悄悄話：; {: `1 C* c# N% h! ?3 u5 a! b
1. 地瓜的纖維質豐富可預防便祕。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Y+ r! g+ V7 t& y
2. 地瓜有各式各樣的吃法，多放點鹽，可以當菜；多放點糖，可以當零食，而若用「糖」加「醬油」來紅燒，吃吃看，更是別有一番滋味喔！