上海糖醋排骨菜飯

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蒜茸 - 1湯匙
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白飯 - 3碗
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小棠菜 (切碎) - 200克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) D/ y" ?7 A: [! R

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水 - 1杯
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鎮江醋 - 1/2杯3 Y4 D6 ~3 M* G: i6 c

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2. 燒2湯匙油，爆香蒜茸，注入汁料，燒滾後加腩排，改用慢火炆約45分鐘至腍。 ☆夜玥論壇ק8 H' g$ f6 [! i
3. 燒2湯匙油，把小棠菜略炒，洒下1/2茶匙鹽調味，取出濾淨。
# O+ ?+ P; S  B% _+ O☆夜玥論壇ק4. 再燒2湯匙油，把飯及菜炒透，以1/2茶匙鹽調味，拌勻盛碗。
& W( D1 l* s/ k$ G: h4 H3 z5 u☆夜玥論壇ק5. 最後把汁及腩排煮至濃稠，與菜飯同吃。