上海糖醋排骨菜飯

上海糖醋排骨菜飯 4 V0 {" j  n" [& S

- U7 s) [3 I9 [# C6 m; O☆夜玥論壇ק
2 [0 o. L0 M% s) j' t+ vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& M- |! h* O) j" L8 e4 bds-hk.net腩排 - 400克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Q* `1 a$ W- Q( f
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ j  V! K6 G+ w: E2 ]7 t4 o
蒜茸 - 1湯匙
1 r9 N/ |3 i: S; U5 G6 y/ ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 X* F/ [2 r& Y# j, F5 }6 m
白飯 - 3碗
# S2 S2 b0 b/ Y+ ?" x" G* v1 m' dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. u' ^2 Y1 t3 L5 W4 wds-hk.net小棠菜 (切碎) - 200克
1 }7 J4 W( P' [7 ?, I! M5 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& i% i) t- [8 Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
& ~& G% d5 o) L1 O& Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net4 r. p$ F1 b4 W
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( O* ^8 s. Z0 N" p* x/ a2 U
糖醋汁：
1 V0 I# H. h% ?& `  [% |/ q3 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* c3 u' }; v1 M3 z6 G- i4 _( w
水 - 1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, k3 X! I- L' {- K0 I# x- f
☆夜玥論壇ק4 Q2 P. ]" @" g8 I5 U
鎮江醋 - 1/2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, d! T4 ?$ B+ Q9 ]8 z2 u
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h! n/ Q: @) d) ]0 ^
紹興酒 - 1/2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; @& d8 W+ U# D$ s- M9 c

1 I2 s$ F+ l. U0 q  r$ h, H, Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生抽 - 1/4杯
2 v, P6 T6 i" I- b/ T# F) e5 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
# A: G- W" G( O5 ?( p& {ds-hk.net老抽 - 1/4杯$ F% z0 y8 b  }7 H/ t0 S: Q; P
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' w: M6 ~7 G" Q4 i9 I
糖 - 1/2杯
& N$ w" _. K' G) x4 ?9 j5 [0 k) hds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- {: `3 x0 F( K) X" W
☆夜玥論壇ק! f# b, x# Z& B/ \- I% m

. I0 U0 [8 @, x# }8 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 S7 p& X6 C6 f0 e
1. 腩排斬成7厘米長。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 Q+ ~- g- _! K- ]  ?) W
2. 燒2湯匙油，爆香蒜茸，注入汁料，燒滾後加腩排，改用慢火炆約45分鐘至腍。 ds-hk.net7 T8 Y" K$ w. n
3. 燒2湯匙油，把小棠菜略炒，洒下1/2茶匙鹽調味，取出濾淨。
' j( L9 |6 Z6 D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4. 再燒2湯匙油，把飯及菜炒透，以1/2茶匙鹽調味，拌勻盛碗。 ds-hk.net! y$ [/ @9 Q8 b) I
5. 最後把汁及腩排煮至濃稠，與菜飯同吃。