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[中菜] 番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕

番茄杏鮑菇豆腐湯(5人份)〔已檢〕

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材料:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區$ X2 e& ]2 {1 h: h9 t
       大番茄4顆、杏鮑菇500克、豆腐3塊(2盒)、雞骨1支、水1大碗、蔥白8根、鹽巴適量、青蔥末少許最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區' s: ^% {4 M# }6 w( K8 g
作法:ds-hk.net; j$ `9 I/ Z" e+ b0 T
       1.以雞骨熬高湯,加入整根蔥白熬煮調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 w- I/ t" R2 W! v/ a

5 C& v/ H2 U. K* Z$ H: f4 |最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區       2.杏鮑菇洗淨切塊後,先放進滾湯熬出鮮味,再放進番茄,最後再加入豆腐。以適量鹽巴調味。
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       3.盛碗後,再加入少許蔥末。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區: q; J2 b  m- M0 M. x
營養分析:  
2 P0 {, p" n; y% s                 (1人份):熱量80.63卡、蛋白質6.5克、脂肪1.8克、醣類9.6克、纖維3.4克、膽固醇0毫克、維生素C18.4毫克、鐵質2毫     克、鈣質27.8毫克、鈉178.8毫克
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-10 19:44 編輯 ]
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雞骨1支 ☆夜玥論壇×§8 E; t9 Z4 R- D! `' [5 {
很清淡的湯
, A5 |3 i% ]: B1 r0 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源還有營養分析  很好啊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: \/ L+ k8 ?+ z, V
" J( r( N# B! J- U7 H; {
ps  無~~你那麼早  就上來post文    ((睡死的某人

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大番茄+杏鮑菇?☆夜玥論壇×§0 O1 w3 F# r2 c- R9 m5 p' S* W1 h
好怪的配搭...

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