蛋白蒸肉蟹〔已檢〕
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材料 ☆夜玥論壇ק. g8 V/ [$ v5 A9 w4 I2 u3 `$ G; g
肉蟹 2隻
7 B9 c+ I4 X( qds-hk.net蛋白 3個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 G3 z2 B U+ m7 j
粟粉 1茶匙
- Y: k7 d, y4 A9 p3 R& v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芫荽碎 適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 T7 ~7 v, h) @8 ?
葱絲 適量 ☆夜玥論壇ק. Z, H+ C/ o1 ~) G* K0 Z X
製法
* o/ K. B( N2 B/ L5 N1.肉蟹劏好洗淨，斬件，下醃料拌勻。
8 w; L4 v' C" \2 ?9 T$ gds-hk.net2.蛋白加粟粉1茶匙、水半杯拌勻。
; [; w- E! o( M) d4 U8 ^+ V4 G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.把肉蟹置於碟上，傾入蛋白漿，隔水以中火蒸10分鐘，鋪上葱絲、芫荽碎，澆上調味料供食。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 N4 O- Y9 D1 X+ Y3 J y' ]2 b) g
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醃料
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5 k0 A! J& q" _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料☆夜玥論壇ק, c" W' E" Q! n
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]
