乾煸四季豆

乾煸四季豆
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【材料】
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郫縣豆瓣醬一茶匙ds-hk.net1 }$ n4 P3 x# A: q6 H+ v
脢頭肉四両
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紅辣椒二隻(切粒)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ I+ i2 H5 _# i6 Z* S
蒜頭二粒(切蓉)
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生粉半茶匙
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【做法】☆夜玥論壇ק2 F* q" [: L: z% y6 I$ o, o
(一)蝦米浸洗淨，切細粒；蒜頭也切成一般有小；紅辣椒洗淨去籽切粒。
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, m! N: _- w" Y3 Y  l  g2 I☆夜玥論壇ק(三)榨菜沖洗乾淨，先切片，用水浸十分鐘，抹乾水份切絲再切細粒與蝦一樣大細。
1 ~) V0 l/ F5 k+ C8 z9 Cds-hk.net(四)脢頭肉洗淨，先切粗粒後剁碎，加入調味料拌勻。& A  {+ W" {: P" y# U) _
(五)燒紅鑊落一湯匙油，爆炒肉碎至肉粒分散，再落蝦米炒至蝦米香氣散發，加入榨菜和蒜蓉一起兜炒，再落豆瓣醬炒合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 e& D% `; i% N
(六)將四季豆回鑊兜炒，落鹽、糖調味兜炒至水份完全收乾，試味後撒下紅椒粒，盛起上碟。