暖 身 食 譜

暖 身 食 譜
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( c! d& z$ I, I& g) n$ [3 [☆夜玥論壇ק 東 坡 肉
  p0 R" n' S. X* Z( P聞 煮 價 ： $60 / 2 人
4 O, J' Q# ^- E* p0 u6 H( h) W, a1 m需 時 ： 2 小 時 30 分 鐘
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咩 料 ：
( N* Y* c4 r8 w+ U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豬 腩 肉 半 斤 、 紅  米 2 湯 匙 、 * 八 角 1 茶 匙 、 冰 糖 3  、 紹 興 酒 650 毫 升 、 薑 2 片 、  2 棵 、 水 草 4 條 （ 浸 軟 ）
/ E6 ]/ n% t  n. b( O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區速 成 法 ：
, g+ `  @  t& m0 n. h4 j$ I/ O& _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1) 豬 腩 肉 切 成 正 方 件 ， 以 水 草 紮 緊 ， 飛 水 及 泡 油 後 備 用 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* w' W6 U9 ^7 k) M
2) 把 紅  米 、 八 角 、 薑 及  放 入 煲 湯 袋 內 ， 備 用 。 ds-hk.net- p9 s7 b* h. s: r$ S4 _
3) 在 煲 中 煮 冰 糖 至 半 溶 後 ， 倒 下 紹 興 酒 煮 滾 並 把 湯 袋 放 下 ， 煮 45-60 分 鐘 至 出 味 ， 放 下 已 紮 好 的 豬 腩 肉 燜 3-4 小 時 ， 即 成 。
2 u; V+ [. j1 V- g7 J3 A; Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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  k7 c& L' ~6 }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區聞 煮 價 ： $25 / 2 人
$ Y! }( c; {3 b! j5 k0 gds-hk.net需 時 ： 1 小 時 25 分 鐘
0 V' m$ _/ r+ }3 o/ n☆夜玥論壇ק羊 肉 、 汽 鍋 雞 食 完 暖 笠 笠 ， 但 兩 樣 都 係 步 驟 複 雜 、 製 作 時 間 長 ， 整 好 蚊 都  。 好 彩 Vincent 話 用 黃 酒 加 紅 棗 、 龍 眼 肉  煮 雞 都 得 ， 方 便 快 捷 ， 個 半 鐘 搞 掂 ！
9 ]% f) M3 a7 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區咩 料 ：
3 q* l0 \6 J: H1 ~$ D1 N/ I☆夜玥論壇ק雞 髀 1 隻 、 * 紅 棗 1  （ 先 浸 ） 、 * 龍 眼 肉 1  （ 先 浸 ） 、 紹 興 酒 2 碗 、 雞 湯 2 碗 、 薑 2 片
$ F; g  e4 F8 D- }3 z% O☆夜玥論壇ק速 成 法 ：ds-hk.net/ l- Y( s4 `4 N
1) 將 紹 興 酒 、 雞 湯 及 薑 一 同 放 入 鍋 中 煮 滾 後 ， 落 紅 棗 及 龍 眼 肉 煲 40-60 分 鐘 至 出 味 。 . ^# K$ g& r  `9 Z
2) 將 湯 料 煮 至 大 滾 後 熄 火 ， 放 下 已 洗 淨 及 瀝 乾 水 的 雞 髀 ， 浸 10-15 分 鐘 至 熟 ， 即 成 。
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鹹 肉 菜 飯
9 x, o0 g: B8 j' ]2 ^$ O聞 煮 價 ： $20 / 2 人
% U# X$ g. e8 n; b; G$ L- `1 v) x9 U☆夜玥論壇ק需 時 ： 40 分 鐘
9 j8 L5 C, x8 B阿 媽  落 做 人 最 緊 要 夠 飯 氣 ， 做  先 有 力 氣 ， 所 以 在 天 寒 地 凍  日 子 ， 又 點 可 以 唔 食 飯 呢 ？ 嫌 食 白 飯 悶 得 滯 的 話 ， 咁 爽 口 菜 飯 再 加 上 惹 味 鹹 肉 就 一 定 可 以 令 你 滿 意 喇 ！ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; t$ J+ W8 v  I7 D. `* F
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鹹 肉 4 片 （ 切 碎 ） 、 小 棠 菜 2 棵 （ 菜 莖 ） 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 白 米 2 碗
& n" Z/ I! f) D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區速 成 法 ：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, ^4 F; g, z/ z: Z4 e5 @1 K
1) 白 米 洗 淨 後 ， 放 於 電 飯 煲 中 煮 熟 ， 備 用 。 ds-hk.net, x) ^/ u; E; j
2) 把 小 棠 菜 莖 洗 淨 及 切 碎 後 ， 放 在 以 蒜 茸 爆 香 的 鑊 中 略 炒 ， 加 入 鹹 肉 炒 香 。
! s, E+ F, [3 r' Q" d$ X4 |3) 將 炒 香 材 料 與 白 飯 拌 勻 ， 即 成 。
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聞 煮 價 ： $25 / 人 ☆夜玥論壇ק: U' z( i8 x# u1 y, T5 }) }# d
需 時 ： 20 分 鐘
0 V  v. i/ T# A  B0 G6 Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三 文 治 就 食 得 多 ， 用 豆 腐 做  三 文 治 你 食 過 未 ？ 雖 然 這 道 菜 不 會 對 暖 身 有 很 大 幫 助 ， 但 食 幾 道 暖 身 香 濃 菜 後 ， 來 一 道 清 淡 素 菜 ， 中 和 一 下 腸 胃 亦 不 失 為 上 計 。
, d# l  D: \: G9 [* u7 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區咩 料 ：☆夜玥論壇ק+ H; m; b1 A, ~$ r% i+ k+ T, K
豆 腐 2 件 、 素 火 腿 1 條 、 薺 菜 半 斤 、 生 粉 1 湯 匙 、 水 2 碗 、 麻 油 適 量 , [0 r$ w$ T7 \# [# u
速 成 法 ：9 G+ w; o! k1 U& y( K3 M6 `9 @
1) 把 薺 菜 洗 淨 瀝 乾 水 後 ， 以 滾 水 輕 灼 5-8 秒 ， 瀝 乾 水 ， 備 用 。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& Z1 N/ N' P' }+ d3 D
2) 豆 腐 及 素 火 腿 分 別 切 薄 片 ， 相 隔  3-4 層 高 ， 猛 火 蒸 10 分 鐘 。
1 Y* ]% |8 A; P: e, y0 N☆夜玥論壇ק3) 薺 菜 切 碎 後 ， 與 水 同 煮 滾 後 灑 上 數 滴 麻 油 ， 下 生 粉 煮 成 芡 汁 ， 淋 上 已 蒸 豆 腐 ， 即 成 。