暖 身 食 譜

暖 身 食 譜
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☆夜玥論壇ק) S2 T& d0 ?. Y( P. s
   
( a' R4 C' @( L! C1 V% Nds-hk.net 東 坡 肉 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 Y, Z8 J- Z7 W/ I( v
聞 煮 價 ： $60 / 2 人
3 v/ `& T# K6 c☆夜玥論壇ק需 時 ： 2 小 時 30 分 鐘 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  T, Q8 H3 a; _' m8 K
杭 州 名 菜 東 坡 肉 絕 對 叫 愛 美 之 人 又 愛 又 恨 ， 五 花 腩 肥 膏 與 肉 一 層 隔 一 層 ， 眼 見 滿 是 油 光 ， 入 口 則 香 而 不 膩 ， 再 加 上 五 花 腩 的 脂 肪 加 上 整 支 紹 興 酒 ， 食 香 甜 腩 肉 之 餘 ， 以 包 點 拌 汁 吃 ， 必 定 暖 盡 全 身 。
, ~1 l; U% v- w- S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區咩 料 ：
) P* _1 r8 n& q* J3 @☆夜玥論壇ק豬 腩 肉 半 斤 、 紅  米 2 湯 匙 、 * 八 角 1 茶 匙 、 冰 糖 3  、 紹 興 酒 650 毫 升 、 薑 2 片 、  2 棵 、 水 草 4 條 （ 浸 軟 ）
6 G; f2 [, W! L: N速 成 法 ：☆夜玥論壇ק$ b1 w4 b' o! R* W' H9 ?! i( E
1) 豬 腩 肉 切 成 正 方 件 ， 以 水 草 紮 緊 ， 飛 水 及 泡 油 後 備 用 。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 o$ \- {6 O* ]7 C# d
2) 把 紅  米 、 八 角 、 薑 及  放 入 煲 湯 袋 內 ， 備 用 。
6 a$ Y; [6 R: c% d& s" z/ n$ t3) 在 煲 中 煮 冰 糖 至 半 溶 後 ， 倒 下 紹 興 酒 煮 滾 並 把 湯 袋 放 下 ， 煮 45-60 分 鐘 至 出 味 ， 放 下 已 紮 好 的 豬 腩 肉 燜 3-4 小 時 ， 即 成 。
6 |& F8 o6 k2 a8 y. C* |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
; I5 G4 A7 P/ s5 y酒 煮 雞 ☆夜玥論壇ק8 C9 b! G- t3 X0 w. W: Q
聞 煮 價 ： $25 / 2 人
1 P! I$ _$ _+ w8 F5 A☆夜玥論壇ק需 時 ： 1 小 時 25 分 鐘 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 z( p, ]3 e1 T* i4 I' a! x
羊 肉 、 汽 鍋 雞 食 完 暖 笠 笠 ， 但 兩 樣 都 係 步 驟 複 雜 、 製 作 時 間 長 ， 整 好 蚊 都  。 好 彩 Vincent 話 用 黃 酒 加 紅 棗 、 龍 眼 肉  煮 雞 都 得 ， 方 便 快 捷 ， 個 半 鐘 搞 掂 ！
* q- @' a. s6 W2 }☆夜玥論壇ק咩 料 ：
7 c2 n5 ?6 F/ w. q. `$ tds-hk.net雞 髀 1 隻 、 * 紅 棗 1  （ 先 浸 ） 、 * 龍 眼 肉 1  （ 先 浸 ） 、 紹 興 酒 2 碗 、 雞 湯 2 碗 、 薑 2 片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; b  Q! T! g1 r7 P
速 成 法 ：☆夜玥論壇ק. q! s4 f5 M- l! }3 k' C; e2 w7 i# r
1) 將 紹 興 酒 、 雞 湯 及 薑 一 同 放 入 鍋 中 煮 滾 後 ， 落 紅 棗 及 龍 眼 肉 煲 40-60 分 鐘 至 出 味 。
0 v1 N9 _) L7 X1 |6 E☆夜玥論壇ק2) 將 湯 料 煮 至 大 滾 後 熄 火 ， 放 下 已 洗 淨 及 瀝 乾 水 的 雞 髀 ， 浸 10-15 分 鐘 至 熟 ， 即 成 。
6 U! L8 }& z6 U0 U" Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 F- a" F) K4 G. I☆夜玥論壇ק鹹 肉 菜 飯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 w: Y. s7 S6 Q& t% q& T. P6 E
聞 煮 價 ： $20 / 2 人 ☆夜玥論壇ק9 a) ]/ c" ^* J2 I* s* Y" ^- }
需 時 ： 40 分 鐘
6 y7 K  m& ~* a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區阿 媽  落 做 人 最 緊 要 夠 飯 氣 ， 做  先 有 力 氣 ， 所 以 在 天 寒 地 凍  日 子 ， 又 點 可 以 唔 食 飯 呢 ？ 嫌 食 白 飯 悶 得 滯 的 話 ， 咁 爽 口 菜 飯 再 加 上 惹 味 鹹 肉 就 一 定 可 以 令 你 滿 意 喇 ！ ☆夜玥論壇ק) N+ ^6 E) y. O) B6 Z
咩 料 ：
. R2 m0 Q0 C' v0 V0 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹹 肉 4 片 （ 切 碎 ） 、 小 棠 菜 2 棵 （ 菜 莖 ） 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 白 米 2 碗 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& P3 m. p, u# F: ~+ q8 b0 l
速 成 法 ：ds-hk.net# O  R) O5 _/ J3 d4 N1 l* J5 @
1) 白 米 洗 淨 後 ， 放 於 電 飯 煲 中 煮 熟 ， 備 用 。
3 y; y. g/ x# o- {' h5 d2 t8 r- Q/ Z9 Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2) 把 小 棠 菜 莖 洗 淨 及 切 碎 後 ， 放 在 以 蒜 茸 爆 香 的 鑊 中 略 炒 ， 加 入 鹹 肉 炒 香 。 0 c8 D7 `: W: P; x: y
3) 將 炒 香 材 料 與 白 飯 拌 勻 ， 即 成 。 ds-hk.net5 o" ^* a* f5 l8 w# H! `0 S
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翡 翠 肉 板
  k: }1 F7 w7 {- m3 W聞 煮 價 ： $25 / 人 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: A+ Q2 l1 b8 Z+ D
需 時 ： 20 分 鐘 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 s3 b1 Z* \6 u' Z
三 文 治 就 食 得 多 ， 用 豆 腐 做  三 文 治 你 食 過 未 ？ 雖 然 這 道 菜 不 會 對 暖 身 有 很 大 幫 助 ， 但 食 幾 道 暖 身 香 濃 菜 後 ， 來 一 道 清 淡 素 菜 ， 中 和 一 下 腸 胃 亦 不 失 為 上 計 。
3 f7 S8 v! K/ B5 L4 Wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源咩 料 ：
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+ N+ f2 F5 w+ M3 |! gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源速 成 法 ：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( S; n" @8 ?2 F4 b
1) 把 薺 菜 洗 淨 瀝 乾 水 後 ， 以 滾 水 輕 灼 5-8 秒 ， 瀝 乾 水 ， 備 用 。
3 g3 P% ~5 j3 x5 _# D8 _! c: Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2) 豆 腐 及 素 火 腿 分 別 切 薄 片 ， 相 隔  3-4 層 高 ， 猛 火 蒸 10 分 鐘 。
* Z1 d7 x9 L8 r: P4 Y& f4 X. sds-hk.net3) 薺 菜 切 碎 後 ， 與 水 同 煮 滾 後 灑 上 數 滴 麻 油 ， 下 生 粉 煮 成 芡 汁 ， 淋 上 已 蒸 豆 腐 ， 即 成 。