16種香飯做法

16種香飯做法
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! g( j: f& ~* q' l: h' J& Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: s$ u% p' `9 i( u
   
0 O9 Q0 a5 p, G☆夜玥論壇ק 16種香飯做法
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* Y" A! r7 U& {, Z0 |. Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香菜蟹肉飯
9 C$ {" K  A* c: Y/ G$ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
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調味料：
" j+ q1 r5 E) j+ m) W* G4 ^+ ]' B7 v最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙
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! W5 i% t; w2 W) z- n! U做法：
' p# s8 d1 s4 _* {( [' s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將香菜洗淨浸泡在水中10分鐘，撈起瀝乾水分，☆夜玥論壇ק& T, n% x5 H5 z3 o! l
香菜葉一一摘下，香菜莖切末備用。
2 @' v& }2 B; ?) F5 h' `ds-hk.net(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 c- E/ n( Y# p; L3 P, I+ |9 K; i
再加入調味料拌勻，蟹肉與香菜莖末鋪在米上，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 `5 [2 j. N3 i, l* y( H
放入電鍋中煮熟，熟後再燜15分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% m& w9 D: [( U- h& i. u
(3)打開鍋蓋後，再加入香菜葉與花生，用飯匙略拌勻後，即可盛起食用。ds-hk.net6 u9 R7 J# o' H! ]# F4 g  I

0 N7 r4 [# S+ p6 Z7 ?+ p% _% n, ]) fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黃豆芽飯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  F2 ^: W9 @& X: `% S
材料：ds-hk.net* y% f4 Z/ W9 {1 J
黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯
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調味料：☆夜玥論壇ק: [: Y* M5 {  q7 j5 B% c/ o: T
鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 沙拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙
. E. V' m3 k* e; W7 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
8 u2 }4 h0 D! L  \; C' T5 h1 r做法：☆夜玥論壇ק- J5 R1 E  u/ B8 Y2 ^' c8 F; T
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯高湯，浸泡15∼20分鐘，
1 j& ~" V# K( b/ P: P+ Y☆夜玥論壇ק再加入調味料略拌勻備用。
' H% d: z4 |/ V5 y0 m5 c# t$ e( u: j1 Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)黃豆芽洗淨與黑木耳絲一起鋪在米上，放入電鍋中煮熟，, W  p: p7 f( L4 f
煮好後需再燜15分鐘，打開鍋蓋後，用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# B1 H# i. T( C* Q
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蘑菇火腿飯
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五榖米1杯 白米1杯 水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ?; ^- E$ Z+ n& y1 c
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調味料：
% R/ |0 I- D- w# P* R4 L☆夜玥論壇ק鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙☆夜玥論壇ק$ f* T+ g9 |$ h' d- f
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做法：; F+ e2 n' p/ R" \: {# ^/ x
(1)將蘑菇洗淨瀝乾，切片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 R' Q) ?. l8 a. {2 O% P$ L
(2)將五穀米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡3小時，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 v. G( C/ t, Z+ ]+ D0 L
再將白米洗淨加入1杯水浸泡15分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 u8 ]" w* p. i+ x
最後將兩種米(連水)混在一起備用。ds-hk.net" d3 G: L6 L8 b
(3)將平底鍋預熱，加入橄欖油，將洋蔥爆香，蘑菇、火腿放入略拌炒，☆夜玥論壇ק: [3 e5 o) D& r# c& l" V% w0 ?4 u$ n: U
再加入其他的調味料翻炒均勻，起鍋後，鋪在米上。
( o/ }$ V. b, W: _2 r; n☆夜玥論壇ק(4)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% M, _2 ~5 _( j! |) C/ N/ x& L
最後灑上巴西里粉，用飯匙輕輕拌勻即可
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鮮香菇飯
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鮮香菇4朵 雞肉絲1/4杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯
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調味料：
) V0 i+ g; N* `9 h1 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: H, _2 o) I8 b$ Q9 r
太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙
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做法：! n6 M0 I+ u: A# b" ]3 ^5 j
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡約15分鐘備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 t: |" W/ @. M5 i! N9 y0 i
(2)將新鮮香菇洗淨切絲，與雞肉絲、調味料拌勻，鋪在米上。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 {/ D2 }' B% T) \; y
(3)放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜10分鐘，將鍋蓋打開，ds-hk.net& O3 q: g& K. B2 `0 H
拌入芹菜末，再燜5分鐘，最後用飯匙輕輕拌勻即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% j6 A* u' V1 N% J5 z& Q
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玉蕈月見飯
7 D( N$ e2 Q! b4 Q☆夜玥論壇ק材料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' W: `5 O0 O; ?4 ]# R. c( c9 j/ [
玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯: D9 M7 y& _8 ?$ q; b, V

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) J2 t% @6 O5 O# w( h, l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙
6 ?. |5 i4 U5 {7 Z2 T3 H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
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4 h& i; ~# o6 S3 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水，浸泡15∼20分鐘備用。
' L; K' S) ]: a1 @☆夜玥論壇ק(2)將玉蕈切除頭部，洗淨瀝乾備用。
2 A* I/ N( H4 nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)將調味料加入米中略拌勻，再將玉蕈鋪在米上，放入電鍋中煮熟，
/ y3 A$ `! ]4 `( O. _0 p; }" Y( Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源煮好後燜15分鐘，再用飯匙由下往上輕輕拌勻。☆夜玥論壇ק: N6 G$ ^& I) C3 @5 @; g5 k4 U
(4)將飯盛入碗中，用湯匙在飯中間壓出一凹洞，) T/ v8 ^$ r6 ~' c2 ]$ ~1 f1 H# R
再將新鮮蛋黃放在凹洞裡面，吃的時候輕輕拌勻即可。☆夜玥論壇ק# q! Y, O# O6 }4 k
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蒜味八寶飯
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蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯
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調味料：
, h$ w$ a; R9 U3 h9 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙& O$ t$ v: y% F1 \' v- A( m5 [. q
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做法：ds-hk.net' U; h0 V/ p& G2 b
(1)將八寶米洗淨瀝乾水分，加入1又9/10杯的水，
3 e% A# r& x8 ~7 n# l☆夜玥論壇ק浸泡4小時備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, h, O. {0 t. Q5 v5 z. L$ }: l
(2)蒜頭去膜切丁，豬肉丁加入調味料醃約10分鐘備用。
) a1 [$ J7 b+ D2 {0 ids-hk.net(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上，一起煮熟，煮好後
' l( k1 N7 p1 Ods-hk.net再燜15∼20分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。
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7 z9 P% b1 L0 C) L% B  \5 g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑丁鮭魚飯
7 h* ~5 L0 ^+ Z☆夜玥論壇ק材料：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 G4 b0 p5 x7 r* ^- X, S* b
嫩薑丁1/3杯 鮭魚丁1/2杯 白米1杯 水1杯
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3 B$ V  ?' H! T6 a+ k# `. ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
2 S# h% x3 P! ^☆夜玥論壇ק酒1大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙" t; z$ R' J- F9 A

) W+ v, W! g" O$ s# l做法：
; o& X0 m/ r$ }ds-hk.net(1)將米洗淨瀝乾水分，再加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
/ t. u' Z4 P. z6 ^# W8 {3 Y☆夜玥論壇ק(2)鮭魚丁加入調味料略醃10分鐘備用。
4 R  W% Y+ d: v; Y# Pds-hk.net(3)再將嫩薑丁、鮭魚丁及鹽均勻鋪在米上一起煮熟，ds-hk.net. g1 K# i* o8 W& I6 H; s* w
開關跳起後再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻可。☆夜玥論壇ק% a/ o: ~6 Q" T4 s& ?
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高麗菜飯4 l& L  o7 L& k5 [
材料：
2 k* q: q2 I% ~4 b最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區高麗菜2兩 培根3片 白米1杯 水1杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 N/ I# O- Q( [! U, F

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+ M1 b( |  Z5 u; Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽1又1/2小匙 胡椒粉1小匙 油1大匙 蒜末2/3大匙
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(1)將高麗菜、培根切0.5公分條狀備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, `( A2 U/ u9 U8 W; M3 w$ w4 g) `
(2)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
; H0 e3 R! s/ h(3)將調味料放入米中略拌勻，再將高麗菜及培根條鋪在上， ☆夜玥論壇ק+ z8 i& k$ G3 }$ u8 ]
放入電鍋中煮熟，開關跳起後，先不要打開鍋蓋，☆夜玥論壇ק4 s6 A+ N- _- o, i1 g8 e4 F
讓高麗菜飯再燜15分鐘，最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 }: o) b0 D( v4 {- b0 P2 B0 s/ d
☆夜玥論壇ק. c( y0 d+ D7 W! v) C
韭菜花飯
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韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯
. F% l8 t; w, |: _☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, q( |3 p2 Y* W. `
調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- r6 k9 R+ B, T
鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' D, @" u+ q1 \

' L6 W, U, |. h3 M% [0 X7 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：☆夜玥論壇ק' y# [2 r; h# g& T" B+ n% z
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。
( m. w- e4 I3 A1 B1 Tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)將韭菜花洗淨泡水30分鐘，瀝乾水分後切成1∼2公分段備
$ i2 v1 @$ }: m- Dds-hk.net用。鹹蛋去殼後，切成0.5公分丁塊備用。ds-hk.net  ~  E8 P  D4 i. J% r+ D
(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中，一起煮熟。開關跳起後，
  j$ S2 G* e3 f- I' X0 Yds-hk.net將韭菜花段放入，蓋上鍋蓋再燜15分鐘，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區( K) R/ D* i  `* S. T
最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, w6 e2 f! u  d' Y' x; v; ~9 g  x

9 {: d9 }8 R7 F' d+ ]3 `, ?' L金針花飯
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' G  E& q( F6 g# ?& Wds-hk.net新鮮金針花1杯 香腸1條 白米1杯 水1杯
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  j# ?  t/ m/ _5 w5 mds-hk.net鹽1又1/2小匙 糖2小匙 胡椒粉2小匙 沙拉油1/2大匙
! T' K; ?, a- qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Y3 q  R; z  Q
做法：/ W5 `/ w- ^6 e# [( t) ^
(1)將米洗淨瀝乾水分，加入1杯水浸泡15∼20分鐘備用。ds-hk.net% W  X& E# L4 O2 L0 n
金針花洗淨瀝乾備用。
2 p3 k+ N  ^8 Q7 \' O; n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將香腸切成0.5公分厚的圓片或是切丁均可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 m, K5 o/ `9 w: B
(3)將調味料加入米中，先拌勻，再將香腸圓片鋪在米上，
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燜約15分鐘左右。
" c6 Z$ J# H* ^% T9 z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(4)打開鍋蓋，放入金針花，外鍋再加入少許水，最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 R8 a8 V# k& S7 v8 N: v' D3 M2 m
按下開關後再煮一次。開關跳起後，% _) P* n8 a7 z9 A7 k
用飯匙由下往上輕輕拌勻後，即可盛起食用。
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+ T% _1 `  c+ o+ L+ a* Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源西芹鹹魚飯☆夜玥論壇ק5 v8 j9 A- e  [" g7 f) P) B
材料：ds-hk.net% [. R9 M2 ?  g
西芹丁1杯   鹹魚丁2大匙   白米2杯   水2杯/ p2 {% \' C* }( n1 o

; C! k5 F% H. S: |6 _' R) zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：
. M% z4 V7 |, [" X. [☆夜玥論壇ק   鹽1小匙   香油2小匙   胡椒粉1小匙
0 R3 @/ _* Z9 G  H7 H/ Y" ^+ a# C☆夜玥論壇קds-hk.net) o( X2 d* N/ Z0 x" R* u
調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% Z, k6 r9 N& V: X5 K- W4 p0 @
   紅酒醋 大匙   糖2大匙
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( R1 Z% _1 [, e1 p: K" S& X☆夜玥論壇ק做法：
7 e" i( e; f/ G8 T/ E(1)將米洗淨瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘備用。
: s* r( F( ]3 D! e5 F5 Z   其他材料分別準備好。/ S1 J" {; j6 r4 A2 K1 v
(2)將鹹魚丁與調味料A加入米中，稍微拌勻，
2 L3 H$ w! B  b% Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   放入電鍋中煮熟，開關跳起後，再燜15分鐘左右。
' X8 z) o& l; {) p3 ~ds-hk.net(3)將蓋子打開，放入西芹丁，用飯匙稍微拌一下，% R- ?4 V& |  `; T5 Q, V
   再蓋上蓋子，燜約3∼5分鐘後，再將調味料B均勻灑入，ds-hk.net& X- @7 N' c) d' s% w0 R( j
   用飯匙拌勻後即可盛起食用。
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0 F& f4 ~7 K: [3 }- o, T4 {ds-hk.net蘆筍蛤蜊# h8 \1 `3 q' V/ @8 F
材料：
. z" J" s  \* p# V% xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蘆筍6支   蛤蜊1/2斤   海苔絲1大匙   薑絲1大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 E" p! O( k; }/ F/ m0 D
辣椒片1大匙   白米2杯   水2杯
4 P& J' Q9 N" @# H. Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 I" t4 {5 `0 _* p, R. X1 ~
調味料：最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 Q, b# `- A3 h& c& [* R" E. \
   紅酒醋2大匙   糖1/2大匙   鹽1小匙   
" n( t( j" \' W% }* u" qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   香油2小匙   胡椒粉1小匙ds-hk.net. J3 S2 G( c( n% Y( {$ `0 V% `
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做法：☆夜玥論壇ק8 M- [, c& [. X  j# K
(1)將蘆筍洗淨，切成2∼3公分段。☆夜玥論壇ק; j1 i4 m; m7 g& `. q( U' j
   蛤蜊泡水約3小時，吐沙備用。
' t' j9 Q! e9 X6 C$ S; T* pds-hk.net(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
. V) _1 e: o* K3 U   再加入調味料、薑絲、辣椒略拌勻，放入電鍋中煮熟，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 M' z- ~4 U5 g6 S  [
   開關跳起後，還要再燜15分鐘，才能把蓋子打開。☆夜玥論壇ק" Z  j7 L! I: \/ M5 L! x( B# Z
(3)蓋子打開後放入切好的蘆筍，外鍋再加一點水，☆夜玥論壇ק3 h4 k9 T* a) t
   按下開關，再煮一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. _0 |! f' _% ^% b2 I7 t- N
(4)煮開一鍋水，放入蛤蜊，等蛤蜊的口打開後，即可熄火， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 A, E  q% ^$ c% A9 o8 A
   用筷子一一將蛤蜊肉取出備用。把煮好的蛤蜊以及海苔絲
; G5 s3 Q8 O+ R7 {- a' V3 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   加入蘆筍飯中，用飯匙由下往上輕輕拌勻，即可食用。
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4 o& ?: \" r: ]0 G3 E7 O筍香蝦仁飯
. t7 h  e9 g5 k3 B! z7 {+ J& Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料：
* a3 W& C: o* a1 t% a2 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鮮筍1支   蝦仁1/2杯   蔥花2大匙   白米2杯   水2杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ i8 f* Z: P: o- e4 Y+ ?

0 l9 G: ?3 L6 V) ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料A：☆夜玥論壇ק0 N3 ?* F  v8 k; O, j
   鹽 1小匙   糖 2小匙   香油 2小匙
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5 L1 J1 C; E' o; B/ G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料B：ds-hk.net& \9 A0 ^6 B+ a' H) K: M
   酒 1/2大匙   七味辣椒粉 2小匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" W$ c% T/ E' g' p6 @8 Z
, H) E8 F7 U1 o2 X
做法：
- a8 S9 ^/ H; W* k% t. X(1)將鮮筍硬殼去除，並將粗纖維去除，洗淨後，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) R& K+ ?& s/ f  `
   切成2公分斜片段備用。蝦仁洗淨，去除腸泥後，
1 e, e5 ~8 x. u( t  p' b% L( M   用熱水汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ?: |$ Z; D3 x2 ?4 y
(2)將米洗淨，瀝乾水分，加入2杯水浸泡15∼20分鐘，
% B0 O, D! n* F' N/ y' b4 h0 Z   再加入筍段、調味料A稍微拌勻，放入電鍋中煮熟。
9 S2 ~+ L/ P9 Y' n$ k0 A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   開關跳起後，不要打開，先燜約15分鐘。
+ o" \* f9 g& g& X/ F- Zds-hk.net(3)最後打開蓋子，加入汆燙過的蝦仁、
" L) D: X& U# G6 b" l* o4 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區   蔥花及調味料B拌勻再加蓋燜約2∼3分鐘取出後即可食用。
1 D% F) h5 X) @' O2 b; h8 ]0 r3 wds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 c$ h, F; g" q6 R" R4 b
茄香飯
% b  A1 n2 W+ p' N+ j5 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區材料：
/ N5 y+ j5 x5 ~3 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區茄子 1條   絞肉 3大匙   白米 1杯   水 1杯
$ R' E5 |+ W) eds-hk.net☆夜玥論壇ק- f. f! |8 V3 B) T' G8 N
調味料A：3 x$ E- l4 n1 p# a
   醬油 1大匙   糖 1/2大匙   鹽 1小匙   香油 1/3大匙
' f: J) ~7 u) |6 B# {( T4 _☆夜玥論壇ק
, r( _+ p- I) w☆夜玥論壇ק調味料B：
  ^" y9 h$ J% P8 d9 Z- P1 Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   蔥末 1/2大匙   蒜末 1/2大匙   辣椒末 1/3大匙
# L: d4 n+ u5 Sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
/ c3 D( o! |" `+ P" W# U3 t+ Jds-hk.net做法：ds-hk.net" l0 U" a6 A% U
(1)將茄子去蒂洗淨，切成滾刀小片狀，浸泡在水中，☆夜玥論壇ק( t# _; z2 k4 Q+ Q& T. E/ e( J
   要煮時再撈起瀝乾水分備用。ds-hk.net8 F) g* _& c3 b  v. ^  T. g  V
(2)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水浸泡20分鐘，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d; X" r/ l* o7 D+ g
   最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌一下，
5 \; ]  `" ]6 q6 K) Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源   放入電鍋中蒸熟。
4 M, Q* J: f0 v* t: u2 |; Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(3)開關跳起後，先不要打開鍋蓋，讓茄子飯燜20分鐘左右，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 T) m# e9 c5 y% _& [: A  ~9 x
   打開後，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 ]8 @# }' |7 q. N+ P& ]; T7 T, w: t$ X: d
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地瓜起司飯
, i2 }' t( w+ l/ I; rds-hk.net材料：☆夜玥論壇ק9 z4 C6 A$ l2 D$ f; W3 Y  ^7 C; C
地瓜 1條   起司 1片   白米 1杯   水 1杯
, h: p) V& f) I9 l☆夜玥論壇ק
: W) \9 i0 E9 c. M8 n7 w+ k, T& h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味料：
+ O* `+ ^" ~5 _# q- X, @( R☆夜玥論壇ק   鹽 1小匙   油 1/3大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) a+ r. f8 b& S1 A
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做法：# Y; C$ x( ?9 X: U2 d0 a  \
(1)將米洗淨，加入1杯水，浸泡15分鐘。
4 [. W0 `* r  I$ s; f" Z5 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) G6 n3 w1 b" a
(3)將地瓜丁、油加入米中，稍微拌一下。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' E' j+ N$ B$ d$ u3 O
(4)放入電鍋中蒸熟，取出後立即放入起司片及鹽拌勻後
5 `% _" q6 x( z% U5 bds-hk.net   即可食用。9 E0 `- C8 ^4 T  f1 ^* U# B! d
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青豆桂花飯 3 V2 v, X" D: y4 m3 t7 g; |
材料：
4 _" l# h$ s( J' j* f( @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青豆仁 1杯   白米 2杯   水 2杯
" Q* n) c5 w5 ^( {& g) n  W( D☆夜玥論壇ק
, ^6 f- D5 M, k6 Z5 ]0 a% ^☆夜玥論壇ק調味料A：ds-hk.net" s# D1 G) Z& }
   香油 2小匙   鹽 2小匙   酒 1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 W0 y# M  ^1 b

+ z9 w( G* x: K' t# @* u) ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味料B：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 e( @: q8 d# w/ A9 q: j# N& ^$ _
   糖 1/2大匙 桂花醬 1/3大匙
; Y: n  F* _9 t; q" ?- A☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  i4 Y/ G7 i- g: C# {
做法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 ?# W2 M5 X- m  S0 F- G2 Z
(1)白米先洗淨，加入2杯水，稍微浸泡15分鐘。
  u% j! h, i/ `  p) C/ B/ v   青豆仁洗淨瀝乾，加入米中。
! q6 Z5 W# \9 K9 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源(2)把調味料A放進去稍微拌一下，然後放到電鍋中，按下開關。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 ^4 ]- ?7 ~# W. _. ~& n
(3)開關跳起後先不要打開鍋蓋，讓飯燜約15∼20分鐘左右，
2 |; M. E9 o, X, \1 U   然後打開鍋蓋，加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻☆夜玥論壇ק' ]! b3 V% o) i1 G2 k$ A( l1 D: T) P
   即可。
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