[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】
& C' o% r2 R  w/ J5 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源牛柳12安士(切粗粒)
% ]- Q5 M. ^' ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蘑菇6粒(開邊)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& \' Z3 B1 ?$ R  F! ^
紅甜椒1個ds-hk.net( G% z0 T- E. V4 B+ G/ F' [" S: O
乾蔥3粒(切片)
6 h/ f: u9 [. [' w. H& M7 \蒜頭3粒(切片)☆夜玥論壇ק4 r+ \: N! M$ ?4 a6 G
唐芹1棵(切段)
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- W/ R9 Q4 G7 ~3 R  s☆夜玥論壇ק【調味料】
/ Y* V! J; K$ T$ U+ D' }' A% p1 V! E( kds-hk.net生抽1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 Z) H6 C% g& D6 v5 a! x! n4 f
紹酒1茶匙
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清水3湯匙
9 z4 i" U5 P+ G食鹽1/3茶匙
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胡椒粉1/6茶匙
4 [+ y2 \1 U. m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 M, l( u$ c1 U
【汁料】3 J) K3 L! q  \) ~5 h- P6 x
上湯3湯匙☆夜玥論壇ק% `4 k/ k3 _) q' C! O
ʒ汁1湯匙
6 }4 ~4 A# D5 w7 z  o1 p0 I4 o0 \☆夜玥論壇ק生抽半湯匙
+ H( c/ j0 ?. o4 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源茄汁1湯匙半- L+ |0 z4 }1 f9 c) @7 m: ^
砂糖1湯匙) V+ J) _. h: e+ m1 r3 ^6 x
生粉半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 `: ~1 a4 D: R' E' L* U4 s
麻油半茶匙
% A6 T2 G; L  ~8 M+ [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉1/6茶匙
( }6 C" p% e$ j( m7 q( Nds-hk.net
7 o/ R! X8 s5 X/ T% @9 R9 B" Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做法】0 Q6 s: b" {2 p  g3 \
1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。☆夜玥論壇ק0 R0 U5 g; G: l9 F1 @4 [5 e* f
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。
6 [9 I# w0 X5 p) {4 N3.)將牛柳回鑊，將汁料慢慢加入煮滾。
+ _( O. f8 l& l  Sds-hk.net4,)撒上唐芹上碟，即可供食。
2 Q) q$ x( K4 H6 I! U5 @0 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 }" L& a, F6 \
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