[西菜] 蜜蒜汁牛柳〔已檢〕

材料】ds-hk.net# X& T- z" u/ v" @+ S6 _, V4 R
牛柳12安士(切粗粒)
+ |5 M; ^( j5 g: j5 x5 u  U1 L! i: V6 F☆夜玥論壇ק蘑菇6粒(開邊)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 X& O- f  T$ H* \8 t, L$ u6 G
紅甜椒1個' A* C2 r, ]* l* ^& `$ I4 P
乾蔥3粒(切片)☆夜玥論壇ק" o- a+ E; `3 r
蒜頭3粒(切片)
$ e- d" Y, u1 w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區唐芹1棵(切段)9 t1 R: H7 m6 _) p$ w
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 p  ^7 t4 ]$ z' W9 f6 J
【調味料】
& C0 H# C. {4 `. a. p生抽1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: D! E) m9 t& O/ p! y4 r/ D
紹酒1茶匙
+ w  K+ \) C6 D. {9 pds-hk.net生粉1湯匙
/ @  `' l) W4 a5 y清水3湯匙
7 F" P0 h2 x4 O, o+ f# g) N' a☆夜玥論壇ק食鹽1/3茶匙
- Z4 \4 `2 g. U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油1/4茶匙
- z- Y( n# S' k( M. m$ q# \+ S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉1/6茶匙
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7 {; y' ?1 u. D2 x【汁料】
/ a( B" o& [, O9 Z最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區上湯3湯匙
9 x; z# J& A* j3 E  p* U. [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源ʒ汁1湯匙☆夜玥論壇ק4 o8 c4 D' W" H6 H
生抽半湯匙
# K  J/ z- k; {) Z6 Pds-hk.net茄汁1湯匙半
8 G( q5 `$ ~: T6 G* C& A☆夜玥論壇ק砂糖1湯匙1 o! h' J3 ^* K7 r) ^
生粉半茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, O& q* \7 Y6 _3 \5 u* Y# q+ p
麻油半茶匙ds-hk.net; u# c8 V5 K5 ^. r
胡椒粉1/6茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# R1 T. a* u9 A! G) G4 m# L

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1.)牛柳與調味料拌勻，醃1小時，然後將3湯匙生抽快速拌勻，落鑊煎香表面約七成熟，取出。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 D3 A8 V$ v; B" n+ s
2.)燒熱鑊落油，爆香蒜片、乾蔥片，加入蘑菇及紅椒兜炒一會。
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  x% }' d% ~3 c2 W7 B: ~+ R6 ^4 ?: Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4,)撒上唐芹上碟，即可供食。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-27 23:39 編輯 ]