彩色薯球
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材料： ☆夜玥論壇ק1 J# R1 r1 r& k8 u3 M# F
薯蓉 1.3/4杯 ☆夜玥論壇ק1 l' R, B/ |; w {
火腿 2片
2 N& C+ j2 k+ ^! d- D: s% X; b☆夜玥論壇ק雜菜粒 1/2杯
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% E0 \/ g5 y3 M% l) U1. 將焗爐預熱至190℃/375℉，在焗盤上掃上少許油。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 c* } p. [( }$ ?/ Q5 ^& N8 e
2. 煮融牛油，拌入雜菜粒，加進薯蓉中，拌勻。 ☆夜玥論壇ק" o. \2 r* d$ O$ g$ i' i8 ?
3. 用兩隻湯羹將薯蓉搓成多個小球。 ds-hk.net, d* X } h* ~: M3 W/ Q& g4 u) m
4. 將薯球放進焗盤中，焗約5分鐘即成。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! S1 S1 K: |! t2 Y1 m5 ~ ?2 n
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焗的薯球比炸的薯條少約五倍的脂肪量！
