[西菜] 香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕

香草甜蝦粟米薯堡
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鮮蘑菇(切片) 1/4碗
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番茄醬 2湯匙
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2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘，待用。
1 I* ~8 `; K* h( b) U* B☆夜玥論壇ק3. 蝦去殼，下醃料醃片刻，灼熟，瀝乾。 ☆夜玥論壇ק) v9 R5 f1 n- q  k7 D2 i7 a
4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬，放上蘑菇、蝦和粟米粒，鋪上芝士。
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馬鈴薯含豐富的維他命B6，是製造大腦血清素的主要物質，能有助減壓，控制情緒。生活在壓力下的都市人，怎能少得呢？
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