[西菜] 香草甜蝦粟米薯堡〔已檢〕

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蝦 8隻 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 N3 r" y) i- R7 N3 X6 v6 E
鮮蘑菇(切片) 1/4碗
7 b! a, M. v' [# X☆夜玥論壇ק馬鈴薯 (大) 1個 (切8片) 4 U4 s" h' ?* G" J& Y- _
粟米粒 2湯匙 ds-hk.net& u) R% |& j# L: d1 l" F- p7 j
番茄醬 2湯匙 ds-hk.net7 Q, b/ q1 J2 P. \# J2 p
低脂芝士 2片 (每片一分為四)
1 N# D1 r" o7 u1 m2 P1 y香草 (隨意) 少許
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鹽 少許
5 w- |7 O9 w4 R. H1 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區胡椒粉 少許
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9 _, M9 Q! S+ b! H5 s, @+ N☆夜玥論壇ק1. 預熱焗爐至160℃。
4 F# [+ l# f7 d3 w! @$ Q! n& obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 馬鈴薯厚片放入焗爐焗10分鐘，待用。
2 v! m  @. b: Q6 F" a2 W☆夜玥論壇ק3. 蝦去殼，下醃料醃片刻，灼熟，瀝乾。
, J, c) x/ R9 Q% p  B' ^0 j3 ^7 r☆夜玥論壇ק4. 每片馬鈴薯均塗上番茄醬，放上蘑菇、蝦和粟米粒，鋪上芝士。 ☆夜玥論壇ק+ E0 r% d3 M- l. S4 _% g, L
5. 放入焗爐焗至芝士融掉，取出灑上香草即成。
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