立夏食療 理脾暖胃
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茯苓……………………10克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: ~0 T% ?! W- |9 j6 i. s' g
~/ m6 A) b) x9 d0 H麵粉……………………250克
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# s$ Z; i$ A$ _3 k; [4 Y& k9 H% nds-hk.net酵母粉.…………………適量' }* L8 L) x" O4 w! h f0 ]: b/ k
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1.茯苓打成粉狀。
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- b) n! g$ c5 C- t& q4 D☆夜玥論壇ק2.將茯苓與麵粉加上酵母粉，以溫水揉和成麵糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 \& k$ c5 x; r) @0 e0 _9 q, ^1 c
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3.待麵糰發酵完成後，加鹼水適量，再灑入茯苓粉末，繼續將麵糰與鹼水充分揉勻，製成饅頭胚子。
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1 _% u: K, Z4 \- t& Q; ? ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.將饅頭生胚放入蒸籠，用文火蒸十五分鐘即完成。 ds-hk.net" K8 O: W& s( |, L0 H0 D
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薑棗糯米粥
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薑…………………………20克
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1.薑洗淨、切片備用。
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' W: u: |) A/ D, `3 b% Fds-hk.net2.大棗洗淨、去核備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' m3 v @3 |5 F/ ^* F, R. P2 J
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3.糯米洗淨備用。☆夜玥論壇ק" i# h3 ~* }& W9 s
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4.將糯米、大棗與薑放入鍋內，加清水適量，先用大火燒沸後， 改用小火煮成粥，最後放入精鹽即完成。
