[中菜] 紅燒羊肉爐〔已檢〕

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【材　 料】 ☆夜玥論壇ק6 [% O6 {2 z+ Q# R. s: m. Y/ F, A6 \
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羊肉塊 1200公克
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) J4 l  ]- \5 r3 D$ @黑麻油 2大匙 & T% k3 _- Q( A: Z1 u5 Z, T
辣豆瓣醬 2大匙
" I8 L/ Y: g$ g4 A& D; I6 ods-hk.net醬油 1大匙 ds-hk.net7 g6 T6 b1 b# M1 F1 f5 W
米酒 200㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& T+ L$ k) ], s( ?" m
蔬果高湯 5000㏄ ds-hk.net' A6 \$ v8 ?. i7 w
紅蘿蔔 1條 ds-hk.net3 E* Z7 J1 p3 Q" k% \$ J
白蘿蔔 1/2條 ☆夜玥論壇ק: X$ N2 E+ `7 c2 g* l
香料包：
( k. z: Z6 r" V- _4 \7 N八角 8公克
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香葉 3片 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 W% ?$ w+ o+ x3 p; w' h
桂皮 15公克
, k. l8 ?+ W5 O4 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區花椒 5公克
# d0 V& Y2 {* kds-hk.net草果 2顆 ds-hk.net: \( r" p* ?9 _/ c) A
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【做　 法】 ☆夜玥論壇ק  c+ h% z) ]- D- q

$ `, o$ w/ G5 e$ J, M' z+ k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.羊肉塊汆燙洗淨，瀝乾備用。
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2.紅蔥頭去皮切末，紅白蘿蔔去皮切塊，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  B- H- n. `. G
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3.取炒菜鍋加入黑麻油，爆香作法2的紅蔥頭末，加入作法1的羊肉塊、米酒炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; O2 a6 I; R6 c
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4.於作法3鍋中加入辣豆瓣醬和醬油炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 B1 S# X4 x' |$ v- S1 V% h
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5.續加入蔬果高湯及香料包，以中大火煮滾後，改轉小火續煮1小時。
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6.在作法5的鍋中再加入作法2的紅白蘿蔔塊，煮約20分鐘，即是羊肉爐湯底。
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7.將作法6的羊肉爐湯底移至火鍋鍋內，再自行加入火鍋配料，煮滾後即可食用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 f- L0 Q0 n: m8 c3 x$ d% \- z

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