[西菜] 香煎雞腿排

ds-hk.net/ W- ~" k! z" A
ds-hk.net8 w0 R. o; ^6 y5 P; l' V( p5 D
【材　 料】 ☆夜玥論壇ק; l! T% t1 t! [* l

: l+ W" `$ p+ x( m  Y; f+ I% R☆夜玥論壇קA.去骨雞腿排 1片
" U9 g8 J$ ^3 w7 F☆夜玥論壇ק奶油 適量
  z1 O: }" T7 V- Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒醬 適量 ds-hk.net* [# U% z1 e- W# D9 b
B.青花菜 1小朵
7 U  X, R$ X$ G( b6 w4 g, a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區豆芽菜 5公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 N5 N' Y! D& ?% o
紅蘿蔔絲 2公克
2 ]" m" ^+ D0 |7 i% H) [ds-hk.net韭菜 2公克
9 F, N# A" S, [) O( Rds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, D8 f5 i& C1 q& l5 |; r: Z* U$ B
【醃　 料】 ds-hk.net9 `% D7 v  _5 i( q" |7 t

+ X( z& e6 n; \/ {9 b' l  b4 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽 1/4茶匙 5 s  Z; _2 A3 Z: j, Y& P
糖 1/2茶匙
) `9 M9 a) M3 \
' l9 V; C0 ?# N7 w) l  j* Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【做　 法】 ds-hk.net) ^5 C. v! P1 {! i! a

0 L& v8 u' K! ]+ q( h% m* j, }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.青花菜汆燙熟；豆芽菜、紅蘿蔔絲、韭菜一起入鍋炒熟，備用: G) b" p  n7 g4 T8 a5 P
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 }1 q1 t1 J% F: S- C7 A6 J
2.將去骨雞腿排加入所有醃料，一起拌勻醃漬約5分鐘，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 o2 T  X& }( ~4 R$ z: R& b2 A: o2 T
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; i: g, T! ]7 `* f
3.熱鍋，加入適量奶油融化，放入作法1的雞腿排用中小火煎至金黃色且外酥內熟後熄火。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ {* o! Q: j7 ^

; |" r; y9 z3 B5 q9 O* k! k☆夜玥論壇ק4.取一盤，擺放入作法3的雞腿排，淋上適量黑胡椒醬，再加入作法1的配菜擺排搭配即可（醬料依個人喜好亦可換成蘑菇醬）。