[中菜] 蝦皮蘿蔔絲(二)

☆夜玥論壇ק5 R( \" ~; [& T: j
☆夜玥論壇ק3 R- N. h" I# d+ z
烹製方法（三人份）　
  p. H* F0 ]5 G# d9 v3 \2 b0 j6 w2 x' Y) o
材料：
" ?) K# u; S+ A" m" [9 `) S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
5 E+ ~6 a  N& O# Z2 F& ?+ O1 y" K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區白蘿蔔(半根)、蝦皮(30克)、蒜末(半湯匙)、紅椒(半隻)、高湯(1/2杯)$ ]+ J, e0 W8 z4 i3 Z; B
　　ds-hk.net: a/ {4 U$ \/ N: \% \3 o8 {3 q% A
調料：ds-hk.net+ ~! b  p4 A1 K

; p- L9 }2 v) i' m! H* [ds-hk.net油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、生抽(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/4湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)
( r1 q/ n+ b0 S6 ^
# T: a/ E3 ^- a. U, ]4 }% T☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 w: ~& p/ ~" b" m+ G

5 R8 k2 x, H2 h2 a
! {( I5 Q1 ~" {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 白蘿蔔洗淨，去皮後切成細絲，放入清水中浸泡。
# X# i: {! B& T6 v# P7 P8 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ds-hk.net2 L9 C4 f% G. h0 N$ f4 z+ W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' f( ^, ~# ^! G/ H% {  M4 Z" i: Q9 V

$ i" d$ A# F2 Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 紅椒洗淨，切成細絲；蝦皮用清水泡軟，洗淨擠乾水。 ☆夜玥論壇ק; y) i2 O, N2 `8 p8 \2 x0 ^1 K
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: u. o4 I( y0 q4 J& D3 D; |

+ P0 e: y; S0 i/ l, Sds-hk.net
) {- }( W  C% Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 燒熱3湯匙油，炒香蒜末，倒入蝦皮以中小火炒香，撈起瀝乾油備用。
# ^7 @+ J0 k! t) k* |ds-hk.net
5 ~% ^) L! ?' K; m6 O  Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 x$ O9 L' r6 b6 e, ^

: u4 G$ i( k5 Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 倒入蘿蔔絲開大火快炒2分鐘，注入1/2杯高湯炒勻。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" G" y6 N1 o6 e! {

7 |8 ^0 w+ l. u- J6 W: |7 X' ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 ds-hk.net; u# A4 M) S. K: x7 ?

; n. `: f8 q& {; |8 k$ f$ ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 加蓋大火煮沸，改小火燜煮10分鐘，煮至蘿蔔絲入味。
" m4 {  n2 y4 g; m5 _8 {8 b☆夜玥論壇ק; Y9 r1 }5 B' ^5 w& a  y
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, T" B1 b  \: g3 G1 ^# X# R

8 N) u# D) x0 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 倒入蝦皮和紅椒絲，與蘿蔔絲一同翻炒均勻。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- R: T, Z$ q4 L* `0 f' U+ ~0 O, z, K

) b, C  D% X( v" U, _: C. M1 r7 p3 Mds-hk.net
9 |. E$ k) |! N: Vds-hk.net
8 Q) X6 t2 a3 w. L+ H' v7 加入1/4湯匙鹽、1/2湯匙生抽、1/3湯匙雞粉、1/4湯匙白糖和1/5湯匙白胡椒粉調味，即可出鍋。  g' r+ r# X% D: p
☆夜玥論壇ק1 T( P7 F; @* m9 \2 Q0 G; ^

! C. q& ]" P" ^! z' Y& n廚神貼士
  B$ h: D2 \, z4 S) M% h" X% [☆夜玥論壇קds-hk.net& L5 {$ k8 N, r0 t2 x8 c8 j' P4 _
1、白蘿蔔的辛辣味較重，將其切絲後放入清水中浸泡，可洗去蘿蔔多餘的辛辣味，增加爽脆的口感。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 r0 ]6 j$ m, }- d/ M! C$ ?
　　
8 t/ @  m9 y' k1 Fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2、蘿蔔絲拌炒至變軟後，要加入高湯燜煮一下，使其更軟熟入味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 y8 y. g- ?* P- s& v4 K
　　ds-hk.net* u. d4 i+ ^$ e5 J- O, e& U' O4 |
3、蝦皮的含鈣量高，鮮味十足，應用清水泡至變軟，擠乾水才可下鍋，讓其鮮味更濃。
# x1 S1 {  l- k$ p' [# d( O最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　
6 ]7 A; Q4 M4 T& j3 \" ~4、購買蝦皮時，以色白明亮為佳，如果蝦皮的色澤深黃，軟碎不整，無光澤，則質量欠佳。
. {1 `- Y( M- u* ~- |& a
. ?- A7 ]6 j) D/ hds-hk.net[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-8-12 06:24 編輯 ]