[中菜] 蝦皮蘿蔔絲(二)

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烹製方法（三人份）　 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- m. n* b# N* f& }

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白蘿蔔(半根)、蝦皮(30克)、蒜末(半湯匙)、紅椒(半隻)、高湯(1/2杯)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 Y# T- {1 P! b% N8 q$ ]0 m- m
　　
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油(3湯匙)、鹽(1/4湯匙)、生抽(1/2湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、白糖(1/4湯匙)、白胡椒粉(1/5湯匙)
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1 白蘿蔔洗淨，去皮後切成細絲，放入清水中浸泡。
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# ~2 S7 d2 [- d) d' h% `" _9 \ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 D' `  e. q$ {# m0 X8 [) ]; k

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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: Q# I1 m% S/ H

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% f  Q2 R& d5 h  G, {- Tds-hk.net4 倒入蘿蔔絲開大火快炒2分鐘，注入1/2杯高湯炒勻。
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' M1 ^% `. N( E2 s8 Q6 ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק1 ?1 Z: o& w1 R, i) P+ w3 H' G

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6 倒入蝦皮和紅椒絲，與蘿蔔絲一同翻炒均勻。
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bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 m9 p8 g7 C/ |: ^
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廚神貼士
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2、蘿蔔絲拌炒至變軟後，要加入高湯燜煮一下，使其更軟熟入味。
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3、蝦皮的含鈣量高，鮮味十足，應用清水泡至變軟，擠乾水才可下鍋，讓其鮮味更濃。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 R2 S7 ]* J' q% Y, l& P& W$ A
　　
5 {0 z0 O7 V+ `# O4、購買蝦皮時，以色白明亮為佳，如果蝦皮的色澤深黃，軟碎不整，無光澤，則質量欠佳。☆夜玥論壇ק- j. Q' G6 ?! J1 F3 a4 K
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[ 本帖最後由 lilyyu 於 2009-8-12 06:24 編輯 ]