[小食] 牛肉蔬菜盒

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【材　 料】
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韭菜盒子麵皮 12個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 E* Q. O9 Z1 Y8 ^
沙拉油 2大匙
7 d8 l- G. w6 A" o2 D& v餡料：
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高麗菜 300公克
- p( E% @% x0 F( u1 R' x& Y- q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區薑末 30公克
, \6 h! o* b. `6 _) |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蔥花 20公克 * K, g( A% u) a$ I  j

" a  F7 U+ h- b* {5 g2 n. [【調 味 料】
7 ?6 L- J8 U+ F  M" q
: V1 |7 O: k, K# ~- k" B+ Dds-hk.net鹽 4公克
6 ?  {+ @% U' c& z' ^# @☆夜玥論壇ק雞粉 3公克
4 q" |+ j2 C" Q. ids-hk.net細砂糖 1/4茶匙
, F2 m. k9 {7 C6 P7 G4 p胡椒粉 1/2茶匙
  z9 e+ V9 x& ~/ l5 y9 `5 l1 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香油 20公克
' G/ U, Y5 l/ @- x# q☆夜玥論壇ק☆夜玥論壇ק8 A4 H- a! l) a, e8 n$ z+ ^
【醃　 料】
7 Y% t& o5 X" ~7 T: z 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 K" Q2 v$ Y. ~/ C
醬油 1大匙
8 W% Q# S: U4 }- F& \) P( g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區酒 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( w2 @4 Z, [- {" e
太白粉 1大匙 ☆夜玥論壇ק0 @8 v# e( B' y0 t

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1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。
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& y1 H) t% W1 _6 o- Qds-hk.net3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。
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( p4 X5 N) ~" C; f. ^6 _3 P8 n4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。
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5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 U* w4 v7 c5 h8 a% |# J
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【備　註】 ds-hk.net0 E, u+ J/ |- e  q5 s% _

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