[小食] 牛肉蔬菜盒

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沙拉油 2大匙 ☆夜玥論壇ק. x: |6 {* _1 ?# ^& ~/ Y& j2 |
餡料：
# _; d% l! u, H: y2 l% {ds-hk.net牛絞肉 250公克
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薑末 30公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! _% ~. q/ \- @+ Y
蔥花 20公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. ~! j2 R0 H# q1 c4 C- c
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【調 味 料】 8 ]+ Q. l1 M- I: [7 N# ~

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酒 1茶匙
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【做　 法】 + m" l: w* w5 j2 l2 T5 }

, P: _. ~7 q/ A  V' V) I0 c& J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。☆夜玥論壇ק8 W: O5 q1 D$ k! Z6 J( v( [8 e
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2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 m( L1 M4 t! r7 A9 A

1 l9 F( K! L: _% _8 _ds-hk.net3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 o) c, X0 }) J" g$ I

+ F5 x- z' M7 ?( a, i9 T' ]☆夜玥論壇ק4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。
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5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面
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【備　註】
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