[小食] 牛肉蔬菜盒

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韭菜盒子麵皮 12個
" c/ r* Q, U/ d: D沙拉油 2大匙 ☆夜玥論壇ק/ N% n" M- A+ C
餡料：
& |$ C8 r' P% F( A* V5 h☆夜玥論壇ק牛絞肉 250公克 5 u# n; u: s2 i1 w) ?
高麗菜 300公克 ds-hk.net% r2 T4 O+ v( w4 a% d) f7 o; q
薑末 30公克
" X; [4 _( A$ u  C☆夜玥論壇ק蔥花 20公克 ) i* Z, h' v8 }+ P" c; c5 o: z% B

) b# \$ ~5 H6 a1 O5 b. _  kds-hk.net【調 味 料】 ds-hk.net# G% w- \" c% V( t4 {

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3 Q" m9 A$ L# j! Q% hds-hk.net雞粉 3公克
! x7 `; U& U  o  a4 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區細砂糖 1/4茶匙 : Q1 g, G) @, j( u
胡椒粉 1/2茶匙
, g3 X8 k/ m, v* z# @☆夜玥論壇ק香油 20公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 o' f0 S; l& n& _/ R$ b5 m: V
☆夜玥論壇ק$ _- `% U* D( B  P0 S8 ]0 t
【醃　 料】
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6 ^4 p. i3 W( p) n% G% d4 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源醬油 1大匙
/ [* \% j- C0 R" c. @  t☆夜玥論壇ק酒 1茶匙
- {0 Y, `: w0 P# X  F/ d. e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區太白粉 1大匙
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【做　 法】
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1.牛絞肉加入醃肉料拌勻；高麗菜洗淨瀝乾切小片，略為汆燙沖涼擠乾水份備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 n- ?' f7 p% u- n# C; ]( G

$ Z8 ~; A; s3 X7 e3 [3 eds-hk.net2.鍋燒熱加1大匙油，放入作法1的牛絞肉和薑末，用中火炒四分鐘，盛出裝盤，待涼放入冰箱冷藏。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 q9 c. j) e6 n, K0 z. D

. k: r9 |: Z5 q3 _- W" B- f) A* s) r☆夜玥論壇ק3.將作法1的高麗菜加入蔥花和其餘調味料，再拌入作法2的牛絞肉混合成餡料。
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4.在麵皮上放上作法3約40公克重的餡料，並用手整形壓緊邊緣。
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5.鍋燒熱加入1大匙沙拉油，放入作法4包好的牛肉蔬菜盒，轉小火將盒子三面
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【備　註】
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