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蟹腿肉 50公克 ☆夜玥論壇ק/ g3 I8 I) E* T$ J9 I  r, i% K; {
豆腐 70公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( s! G( M$ M( y5 ]; [+ z
竹筍 20公克
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【調 味 料】
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太白粉水 1又1/2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( N# B  I- m9 a2 [& u
香油 1小匙
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) x9 @+ H! v& i4 e8 k5 d: T% X【做　 法】 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 z' @0 ~: m( G" M* s- H: N

: i! t3 A4 \7 |4 bds-hk.net1.竹筍與豆腐切小片，與蟹腿肉一起汆燙，沖冷瀝乾備用。
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( L; _! |8 \9 c1 Q! A2 E最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1所有材料拌勻。
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: p9 h! j! o, A4 ?* fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.待作法2再度煮沸後，轉小火用太白粉水勾薄芡後關火。
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5 @- D. X! S9 H3 h4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。
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2 C8 u  X* R, R' O1 q& Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 23:16 編輯 ]

沒竹筍 20公克 更好

试做一次 最爱豆腐滴~