[中菜] 糙米蔬菜卷〔已檢〕

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【材　 料】
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蘋果         1 顆
9 l; x) U  D+ k1 O* u6 ~  ~* y8 F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區生菜葉         4 片
5 h% M6 d1 }6 v* X+ ~: y; \" }9 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源苜蓿芽         適量
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  @! P# M% Q$ G: N5 L) C6 S☆夜玥論壇ק高麗菜絲         適量4 A1 D. L0 t$ B4 D% o- U/ W# p
紅蘿蔔絲         適量
6 F. c$ a2 Q* T# M* O2 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蕎麥春捲皮         2 張
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【調 味 料】
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# x5 k9 j' y3 T$ x5 eds-hk.net【做　 法】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 X0 _7 i- k  r2 I/ ~; C
1.蘋果洗淨去籽，切絲備用；生菜葉、苜蓿芽、小豆苗洗淨，瀝乾水分備用。
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1 V. y$ G. |0 j/ S9 {  S: J, kds-hk.net3.於作法2 上依序鋪上作法1蘋果絲、苜蓿芽、小豆苗、高麗菜絲以及紅蘿蔔絲，然後在蕎麥春捲皮兩側回折交疊，捲成圓錐狀，再撒上少許糙米飯即可。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 u4 e3 F0 m" J5 v3 o
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:03 編輯 ]