[中菜] 糙米蔬菜卷〔已檢〕

. ?, m5 \/ d8 S1 d# Q% _$ hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק( ~# k( _6 |+ U. X6 ^- g" g
【材　 料】
' b! R. y2 f% Vds-hk.net糙米飯         60 公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! ~/ b6 }" a( a& S) s  B# p4 G
蘋果         1 顆
- c& |5 _& r$ I/ _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源生菜葉         4 片
' h' }4 O& c) W% s2 A; s  ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源苜蓿芽         適量ds-hk.net# \/ @7 c- g4 a' c& n; Q  D
小豆苗         適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 r3 S) I3 w! z3 H& }6 S: B* l
高麗菜絲         適量
  Z+ b7 v4 Q1 p; F; D# \1 Z! Jds-hk.net紅蘿蔔絲         適量ds-hk.net4 S! |* i8 h, Z( W- [) U# E) b. {
蕎麥春捲皮         2 張
  X; I. n# g* ]8 @" ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, s6 c/ p5 W  g- c# h+ I7 k【調 味 料】
$ J, |# Q7 U! W  ~  {1 @美奶滋         適量
) g: N, i; K$ k! B$ w! cds-hk.net         bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 _: [2 j' y' _0 R8 y4 l# H* `9 o9 k! ^
【做　 法】
) Z2 F1 ]0 p0 X# p! X8 L  N- Fds-hk.net1.蘋果洗淨去籽，切絲備用；生菜葉、苜蓿芽、小豆苗洗淨，瀝乾水分備用。; U/ g4 N4 Y7 c( f
3 ]! S% \/ _: l8 J8 m5 A  j- A5 w
2.蕎麥春捲皮一切二，鋪上一張作法1生菜葉　再擠入少許美奶滋，備用。
0 k. a+ x5 j4 a  o* `$ U' Y/ Q
% N4 M: X* v" a! H. j  [9 R# Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3.於作法2 上依序鋪上作法1蘋果絲、苜蓿芽、小豆苗、高麗菜絲以及紅蘿蔔絲，然後在蕎麥春捲皮兩側回折交疊，捲成圓錐狀，再撒上少許糙米飯即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 U0 j; `8 N! b6 n& n" V  f7 V

: _1 G1 T: @1 r) _& F  t" Q. Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:03 編輯 ]