[中菜] 小米菠菜

$ e' Y' q4 L  S: _. T【材　 料】
6 w% M) o" r6 X( d4 s4 d2 Xds-hk.net小米         40 公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Q7 E& R. |: ]2 Z; ]# J* G
菠菜         200 公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 _" c8 M2 R0 d$ g7 j1 I

/ |" S) n4 ]) c7 [' l$ Y0 _6 v【調 味 料】
& Z0 b4 X: a) G$ t8 ?* Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源鹽         少許
; e* H6 E) a2 C6 Ids-hk.net雞粉         少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! D+ n" W) l. Y+ p* N4 h3 l3 j3 d- n
香油         少許
/ X" x% u* a& _; D  ^1 r! `  [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蒜泥         少許
  B4 h# Y* g6 M4 c          5 R1 X& Y4 J8 f1 {# y% Y
【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ I+ f! B  s+ ~1 g$ g
1.小米洗淨後浸泡於冷水中約1小時，撈出瀝乾水分，備用。
% {% W4 s) z# f/ z" wds-hk.net☆夜玥論壇ק" z# _/ d# ?: ~9 t: M: X
2.煮一鍋滾沸的水，放入作法1小米煮約15分鐘，至米芯熟透後撈出小米，瀝乾水分備用。ds-hk.net2 s4 `4 S7 Q4 b

8 L4 x: f! _7 a最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.菠菜洗淨切小段；另煮一鍋滾沸的水，放入菠菜段燙熟，撈出瀝乾水分，加入作法2小米和所有調味料拌勻即可。