香草瑞士汁燴雞扒
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材料
7 W8 _7 u3 O* L6 S, `ds-hk.net雞扒 2 塊 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 [& ~2 d4 u6 F) O( U
番荽碎 1 湯匙ds-hk.net5 _3 A; b5 c6 z
白飯及新鮮蔬菜 伴吃用bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 ^4 B- Z, E7 d' `# f
製法 9 g* d! ~4 i3 T9 h- O8 j
1. 雞扒與醃料拌勻。
8 G/ k" @ q2 d* h1 P5 }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2. 用2湯匙油將雞扒煎至僅熟，拌入芡汁，加蓋慢火煮約3分鐘，上碟，灑上番荽碎，吃時伴以白飯及新鮮蔬菜。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ]3 q, [4 [3 E2 h& G3 ~
調味 8 R4 E1 I; ^: i1 @) ~
醃料：☆夜玥論壇ק, k0 J5 I/ o+ P0 O3 A, \3 H3 Y
蠔油 2 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" |+ N8 P. C" L8 F2 z
麻油 1 茶匙
& A, U5 Y( N: r3 ]" H/ gds-hk.net粟粉 1 茶匙
- P( l1 `5 X# _' L3 A7 wds-hk.net芡汁：8 B, G7 i1 H/ [2 g" y4 j
瑞士汁 3 湯匙，水 2 湯匙
