[中菜] 炒青花椰菜

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$ ]% c) V' a( x5 r* y" Z. L青花椰菜 200公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 R8 \( S) W% Y  S9 o. t8 Y
紅蘿蔔片 30公克
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黑木耳片 25公克
  f# n0 C% e" Y8 E7 Bds-hk.net美白菇 25公克
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高湯 60㏄
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【調 味 料】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- k# @3 {: Z6 z9 {% M* i
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鹽 1/4小匙
6 E6 M/ ?& }5 i& }6 m4 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞粉 1/4小匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 V0 V; Q+ x- H0 b4 S4 T+ Q
細砂糖 少許
4 G5 W8 \! x* _- Ods-hk.net米酒 少許
( P3 y# h; a4 n. v4 Eds-hk.net香油 少許
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1.青花椰菜切小朵，削除表面粗纖維後洗淨，放入滾沸的水中汆燙一下，撈出沖冷水備用；美白菇去尾端，沖洗後瀝乾水份備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' Z6 n" u4 y0 Q( w

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