[中菜] 芝麻炒長豆

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【材　 料】
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# ]) |( f4 X+ i8 C4 m長豆 350公克
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香油 少許 $ H" X$ g) P5 |3 H
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【做　 法】
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1.長豆去頭尾，洗淨切段，放入滾沸的水中燙煮約5分鐘後撈出，瀝乾水份備用。1 m/ A! ~7 x4 B( l  b) m2 [4 w, E

  c  V- {  G9 g" c+ e☆夜玥論壇ק2.熱鍋，放入白芝麻以小火炒香後取出備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% N, g7 y0 U: C. W  p( c6 r& f

9 T# U) l1 i: H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油燒熱，以中火爆香蒜末，加入打法1長豆段和所有調味料拌炒均勻至入味，起鍋撒上作法2炒香的白芝麻即可。