[西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

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【材　 料】
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% x9 N0 h0 U7 Y5 C* y, b- P沙朗牛肉 80公克
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【調 味 料】
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七彩胡椒碎 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ^4 }5 H$ l2 B# Q, L0 F9 J+ A
紅酒 10cc ds-hk.net2 U! b, {4 k2 W  t

: u& X/ ]5 F+ ~【做　 法】
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1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。
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2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。
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7 d+ @! k; R8 w" O5 z) }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，再煎2分鐘取出盛盤。  G- J9 f+ C3 O% ~9 s6 J  n1 w  B
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4.再佐以作法1的醬汁即可。