[西菜] 沙朗牛排佐山藥胡椒汁

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7 h4 S: V; x9 s8 p☆夜玥論壇ק1.冷鍋，將七彩胡椒碎放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火炒香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 \3 H3 b- c' W- K- L2 g

7 O4 ~& i& K  W. X9 dds-hk.net2.再加入山藥丁、鮮奶、紅酒，蓋上鍋蓋以小火熬煮至濃稠即為醬汁。ds-hk.net% R3 l. F& s) X- o! F; L+ v! n
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3.將沙朗牛肉放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，以小火煎約2分鐘，翻面蓋上鍋蓋，再煎2分鐘取出盛盤。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ U" u2 E% l  k+ g( z/ m: l! Z
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4.再佐以作法1的醬汁即可。