[中菜] 涼拌龍鬚菜

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龍鬚菜 300公克 0 D% U- q# o$ e3 o
金針菇 40公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; d( Q0 C" ~8 {1 y) ~* {
紅蘿蔔絲 20公克
- \  F$ w" N8 cds-hk.net黑木耳絲 20公克
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3 z1 T+ G2 [. c$ l& I【調 味 料】 ☆夜玥論壇ק7 _# e0 j6 s. X" Y1 \
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鹽 1/4小匙 ds-hk.net9 q: }" v$ V: G, O1 j$ F1 o9 B
雞粉 1/4小匙
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- k8 Q6 H4 ^) D☆夜玥論壇ק【做　 法】 2 i% n' O' p  n4 V% K
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1.龍鬚菜取嫩部，洗淨備用；金針菇去尾端，切段備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ `0 W5 J% L& A  ]
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2.取作法1龍鬚菜放入滾沸的水中汆燙至熟，撈出泡冷水待冷卻後取出切段，備用。☆夜玥論壇ק; ~  M* g& v: H

, W- a3 q+ u" n3.將作法1金針菇段、紅蘿蔔絲和黑木耳絲依序汆燙至熟後撈起，瀝乾水份備用。
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