[甜品] 芒果班戟

材料:
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吉士粉 1茶匙
- z9 c$ e0 `& C. p" N2 T( B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區糖 1湯匙
/ d: b2 a6 L/ o: a' u, U鮮奶 1杯
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4 W+ F' |4 A8 G9 s* v% D. `, ~☆夜玥論壇ק菜油 1湯匙
" W# b1 Z8 a: K. ^( D/ }, ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區芒果 2個 (切條)最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 n) i3 @- l. T+ t
打起甜忌廉 適量  最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# b+ _/ f2 r& ]* z0 g* d

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% Q# P  R* t1 V2 H- M2 wds-hk.net做法: % H0 a9 T. D0 \) i6 t6 ~
1. 先將雞蛋打散, 加入鮮奶及糖, 打勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) y% J; O8 ?2 M# h0 ~2 L4 }0 x# c. `0 s
2. 篩入低筋粉及吉士粉, 打勻至沒有粒粒, 最後加入菜油攪勻
" L4 H: b, G% b+ Tds-hk.net3. 將麵糊過濾, 在平底鑊放少許油後用廚房紙抺勻
9 ]# j9 c$ S( b+ X/ S# q& zds-hk.net4. 燒熱鑊時可用中火, 但煎班戟時一定要用小火, 煎至一面凝固, 即可反面ds-hk.net8 W: G! \9 g: L. }/ M& o$ q3 P2 F) z
5. 待皮變涼後, 就可唧上忌廉及加入芒果, 包好可放雪櫃隨時享用.