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[中菜] 蜜味牛仔骨

蜜味牛仔骨

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材料:(4人份)
# J8 s- H& ]' k1 g: P' U- uds-hk.net牛仔骨 300 克 [10 安士/8 兩] [切塊]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 j; _5 N! u# F, E/ r( K
甜青椒 1/2 個 [切絲]ds-hk.net1 T% R+ c  o3 m) d
甜紅椒 1/2 個[切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) T  ]( Z4 q1 Q5 G2 d8 h
洋蔥 1/2 個 [切絲]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; X) T3 V, r* v$ x
乾蔥 2 粒 [切片]ds-hk.net- n9 v4 f* X0 s, S
醃料:
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芝麻油 1 茶匙
5 b  G8 s  h; j2 [" ods-hk.net酒 1 茶匙 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區  v7 {; n9 P, K8 X  c& U" u
水 2 茶匙
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粟粉 1 茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 m! H0 r. }" e6 k
糖 1/2 茶匙☆夜玥論壇ק. x7 T: J2 I* i0 ~7 G" i
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粟粉 1/2 茶匙
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做法:
( V( z2 U" s1 F' V$ Nds-hk.net1. 牛仔骨與醃料拌勻。
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3. 用剩餘的油炒香乾蔥,洋蔥及甜椒約1分鐘,加入牛仔骨及芡汁,炒勻至熱透。

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