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[中菜] 蜜汁煎火腿豬扒

蜜汁煎火腿豬扒

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材料:☆夜玥論壇×§! Q; @8 c  N& D" W3 f* [
金華火腿3兩
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' D  d3 ~* {! L* m, q, C* f7 i, r最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區菊花蜜6湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* |& u# i$ W+ m7 W* U4 G2 [
生粉4茶匙
調味料:
4 C7 V  }2 s" z  B最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區生抽2茶匙
, ~. N( [0 R9 Z2 i* Pds-hk.net老抽1茶匙
 
做法:
) T6 M7 H; L+ A) B6 ^7 j* R( G6 }最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1. 金華火腿去皮切片,淋上2湯匙蜜糖,隔水蒸約15分鐘,備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ J$ P( {# M! @9 i
2. 豬扒切件洗淨以刀背略為剁鬆,之後撒上生粉醃15分鐘,使其更軟滑。
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# |: ]% F$ p/ M# G6 l☆夜玥論壇×§4. 加入火腿片略煎。
0 t; [7 o5 ?6 i$ z) ]3 w" [- N  Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5. 最後以4湯匙菊花蜜及調味料調勻的蜜汁,淋上肉面煎封即可。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區/ j7 r  H$ S; b0 }1 }8 s

0 f+ ^; W3 i; Q; f+ u& u; u☆夜玥論壇×§功 效 : bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. n) _& x5 @0 I7 D. y4 b
金華火腿味道甘香,而菊花蜜具有清熱降火、祛風解毒及平肝明目之效益,加入無骨豬扒齊煮,令這道菜式更合一家大小口味。

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