[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：☆夜玥論壇ק. h: C" Q" m' |: Y6 G
主材料:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 `% a2 G9 t) g: t& `
蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、☆夜玥論壇ק! t6 \) [6 L2 l1 r$ C: E
香菜少許、扁魚末、蔥段2支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* t0 U  d7 a  C; L7 z6 b
調味A料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ V* w) @" X% J$ ?1 b
高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 L# M# P. H5 p6 d5 _0 h+ h- G
蕃茄醬300cc、冰糖2兩ds-hk.net$ R) v1 ~9 F3 D9 x1 n( h
調味B料:& o, k2 P8 Y. G- ~4 y* ~/ t" m
辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、
. c8 K, R; n  H% o" Z' ]2 rds-hk.net青蒜半斤) z& J! j2 [; g/ a2 w
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作法：
6 s1 f0 _! J+ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 蹄膀洗淨汆燙備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 h9 l, E8 r7 C
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。
9 K" F8 D* U: A/ ?5 i+ t: G; ids-hk.net3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。
5 H4 m3 X. V# O! Wds-hk.net4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。
2 X8 F& p0 v/ Z8 A- J1 Rds-hk.net取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' K/ M, v6 |* C( ?& j' x- g
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 ]