[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

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蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、
6 E) v2 Z! k1 r8 I: p) U香菜少許、扁魚末、蔥段2支
8 h" Z# g; `' R調味A料:
; i. L( M, |4 ^4 V高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、
& u; R3 l# c( t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄醬300cc、冰糖2兩
" z; {4 `4 U5 v7 R, v/ Mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源調味B料:
: \+ `6 q6 h# l% `) ~% A1 b辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、
; @" k7 M8 z# G. L3 m0 H( h* Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青蒜半斤
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* M7 Y; I8 [0 P; M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區作法：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 z9 `9 a/ m/ ?) z  C. H
1. 蹄膀洗淨汆燙備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  S9 H& c9 G& o9 P
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。
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4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。# Q: G$ j& Y, J! y0 L3 r4 O
取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。
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