[中菜] 白菜滷蹄膀〔已檢〕

材料：
& }3 S$ v3 k8 d* N7 {; r  e. Bds-hk.net主材料:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 L* R* g9 C0 |. P
蹄膀1個、大白菜1個、白蘿蔔1條、bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% i( k' I/ s. @* F* x. ~
香菜少許、扁魚末、蔥段2支* o7 c" Q/ V( J% j. M. b
調味A料:
( L# @( G) K7 M7 I高湯600cc、醬油300cc、醬油膏300cc、
3 ~+ @9 ]4 a, [' D7 Q蕃茄醬300cc、冰糖2兩
3 h* X! K3 h! r( T: R+ t9 J$ m' u) w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區調味B料:
/ R( D9 F# ]5 _2 m* dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源辣椒3條、豆瓣醬3大匙、蒜頭8個、
% m: S6 \8 o8 |ds-hk.net青蒜半斤: n2 E0 Z) _' I6 O: L* P. r$ D
☆夜玥論壇ק+ i0 h* Y9 X2 ?. Q7 M# {# ^% M
作法：☆夜玥論壇ק/ T; V6 I/ b  a5 s; F
1. 蹄膀洗淨汆燙備用。+ R1 t0 \* m3 g! O5 F
2. 將A料和B料一起煮沸，再放入蹄膀滷1小時後，加入白蘿蔔，再滷30分。
1 y; X" y$ \/ R, q☆夜玥論壇ק3. 大白菜入鍋過油撈出，放入水中去油。
6 C8 R, i3 \& Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 蔥段爆香加入扁魚末，放入大白菜、高湯，再取滷蹄膀的浮油和少許滷汁加入一起滷半小時。ds-hk.net" p. n, v* Q) {- ^8 ^4 d
取出蹄膀、白蘿蔔、白菜排盤後以香菜點綴即可。
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4 E; ]& J9 u+ S$ \# p4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 12:26 編輯 ]