金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。' B  L# P/ v4 ~- L

4 t' r$ s  h; c" A" X2 e2 J最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區【枸杞金針甜茶】（1人份）
6 b# Y& V2 o1 j, d5 D2 `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( L* p3 a, z$ }# O
材料：ds-hk.net) [) O0 J1 c  {4 ~$ m6 i
1.枸杞30顆。☆夜玥論壇ק/ r: G7 u* g4 S1 @
2.紅棗3粒。 ☆夜玥論壇ק) l8 j: Z  r5 ]5 B: _3 y
3.乾金針6支。
: }- O1 ~& x$ ~. ~$ R& Gds-hk.net4.冰糖適量。5 F" ~$ k: y: I: i3 b$ s6 z4 E
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; E" ~" }6 d* [5 p/ R& O# F2 E) _1 _
作法：
8 z1 v1 D' v" k, W& X* sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。☆夜玥論壇ק( q6 c! V1 M5 c. N  W: [3 X5 X
2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。
* u8 v/ U$ Q+ E0 L3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

冷熱皆宜
( i+ _/ I- T0 I. i0 Y8 m3 I5 z0 z& rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 Q3 W6 S) e" O* t. i
最近天氣熱，我放涼喝∼∼