燕麥奶布丁豆腐
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寒天粉4g
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☆夜玥論壇ק4 G/ j& e8 b9 C2 v
作法
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我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，☆夜玥論壇ק+ R n8 g/ m, Z) }8 r
口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
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& F; {2 f% V$ |5 S: t2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! r- W$ E! m& B. M
然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻
_4 v9 i( R2 P4 y8 [" U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
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5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可
! @& f8 }) x" t! T/ q☆夜玥論壇ק6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。
9 l6 T: \* S# q4 C0 K7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，ds-hk.net+ O" P. t: r( @3 [. Y2 e
冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，
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做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。
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& G' w! c$ u: X( }5 s6 B* Tds-hk.net選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，
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平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
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1 B" J0 v9 _. _6 z! M* t+ ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉， ds-hk.net0 I6 T2 R$ R D$ c9 ?% v
準備容易，做法也超簡單。
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- H C% X4 r* E* k) v- H" Z- w2 w☆夜玥論壇ק(口感介於布丁與豆腐之間) bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( V0 d* F3 q! {
不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， . I. q0 u. d( ]
因為不含糖也沒再添加甜份， ☆夜玥論壇ק; F. r$ `# O5 v" m9 l8 ]7 L
所以成品也十分方便再做變化， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 ?+ `$ _0 [) g1 r' m" w/ Y% Q2 }
鹹鹹吃可做爽口涼拌料理， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 k/ d( s, f9 L3 q X0 P
如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/ " Z5 K. w& D7 k6 h2 m
更可當成美味輕食甜點。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區' `# W- K" @5 B/ b) y7 g3 X
家中長輩腸胃老化，牙口不好， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) d% n" x2 T' C
甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕☆夜玥論壇ק7 B; [/ `0 T5 j8 E3 y
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